凍齡美女｜59歲美魔女愛穿泳裝露纖腰 與女兒如姊妹教身心年輕3大秘訣

保持外表年輕要由心境開始，泰國近日瘋傳兩名比基尼美女合照，網民起底後才發現，宛如姊妹的兩人原來是母女，該名辣媽雖已59歲，但仍能保持窈窕身材，她曾分享自己保持身心年輕的3大秘訣，認為一切要由建立自信心做起。

來自泰國曼谷的59歲辣媽Sophit日前在其Facebook專頁「SophitChitchat」上傳一張與女兒的同著比基尼泳衣的照片，她指兩母女雖然相差30多歲，但兩人情同姊妹，二人雖然在打扮、喜好上都有所不同，卻經常一起旅行，談天說地暢所欲言。一向心境年輕的她認為，年齡漸長僅代表時間的流逝，卻不會令心境老去，對於她和女兒而言，年齡差距不會形成代溝，亦不會影響二人相處，又形容她與女兒的共通點是，在各自的家庭中同樣擔任著「母親和孩子」。

從其上傳的照片中可見，Sophit有著一頭亮麗秀髮，即使身穿比基尼，身上卻不見一點贅肉，甚至有如水蛇般的纖腰，宛如少女一樣；而站在二十出頭的女兒身旁，也毫不輸蝕，二人甚至猶如一對姊妹花。

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3大秘訣保持心境年輕

Sophit經常在網上大方分享自己保持身心年輕的秘訣，她表示自己喜歡打扮，經常將簡單衣飾花心思配搭，經打扮後顯得更年輕，每次穿上自己喜歡服飾都會感到特別幸福：

「每次選擇衣著，我都會想自己穿起來是否感到幸福，如果別人不喜歡？沒關係，我喜歡就可以。」

Sophit坦言，她的年輕打扮有時難免會受到閒言閒語，甚或受到不友善的人出言打撃，但她對此卻不以為意，認為生命中應更著眼於其他美好事情：

「別想太多，不要讓負能量摧毀你的幸福！」

她認為大家應學會心態決定一切，「凡有苦難的地方, 走過去就可以」，不應太在乎或在意旁邊無關痛癢的人想法，選擇走令自己舒適的的道路，心態改變後，看起來自然更年輕。Sophit的女兒認為，自信是媽媽保持美麗的重要秘訣，她也希望到了與媽媽的年紀時，也能保有如此青春美麗的外表：

「愛自己才能讓更多人愛你，讓你每天看起來更美麗。」

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撰文：林幸琦