三女之母｜鍾麗緹拍片教學練出完美蜜桃臀 大女Yasmine遺傳好身材大曬事業線

現年50歲的鍾麗緹2014年出演戀愛真人騷《如果愛》，與小其12歲的內地演員張倫碩結緣，在2016年結婚。雖兩人一直未有屬於自己的「愛情結晶」，不過男方一直視鍾麗緹與兩名前夫所生的3個女兒如己出，家庭幸福美滿。鍾麗緹身為三女之母，身材絲毫沒有走樣，保養得宜的她更被網民稱為「美魔女」，但原來維持完美身段都要落足功夫，鍾麗緹經常做運動Keep Fit，早前她就在小紅書分享減肥心得，和練出完美「蜜桃臀」的技巧。

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鍾麗緹準備了一張彈床，提到跳彈床有很多好處，如減緩肌肉萎縮、促進新陳代謝、排毒、排水腫等；另外對減肥亦很有幫助，她建議大家每天跳15-20分鐘，能輕鬆燃燒脂肪。鍾麗緹示範時可以看出她身手靈敏，雖然其下半身不屬於纖瘦類型，不過腳部肌肉和臀部就非常結實，似乎下過不少苦功，一班網友都大讚她身材很好，更有網民慨嘆減肥真的要落足苦功，不可以偷懶！

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鍾麗緹在片中鼓勵大家︰「我覺得臀部有線條，穿衣服就會很好看，大家別放棄，要一起加油，好好地練臀部。」之後在瑜伽墊上教大家15分鐘塑造「蜜桃臀」的訓練，第一個動作是「臀橋」，平躺在瑜伽墊上，雙手平放向前，立起雙腳，抬起臀部，重複做30次。

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鍾麗緹的混血大女張敏鈞（Yasmine）亦有遺傳到她的好身材，她經常在社交平台上分享自己的火辣身材，相當吸睛。日前她再上載一張穿著吊帶裙的照片，露出深長事業線，吸引不少網民讚好，更有人留言指「比堅尼季節來了」。Yasmine回覆一個無奈表情符號，寫道：「one of the many reasons why people follow me.（這是其中一個人們會追蹤我的原因。）」

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兩女之母｜熊黛林拍片教三招修身減肥 在家輕鬆練出蜜桃臀兼馬甲線【下一頁】