新冠肺炎│年長新冠康復者後遺症多 部分肌肉萎縮氣喘 物理治療助改善活動能力

「老友記」最怕失尊嚴，但長者患上新冠肺炎復康後，仍會出現氣喘等後遺症，有嚴重患者更因肌肉萎縮而一度要在床上解決大小二便，坦言曾以為「咁就一世」而出現精神困擾。九龍醫院遂於去年起為逾40名曾患新冠肺炎的長者作復康治療，當中7成人行動能力有明顯改善，更有3成人已回復染疫前的活動能力。

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九龍醫院高級物理治療師徐英如表示，本港去年第3波疫情下有多名長者染疫，院方卻發現他們康復後較年輕患者更多後遺症，當中又以有高血壓等長期病患者有後遺症的機率較高，常見症狀包括「肺部纖維化」導致呼吸不暢順、容易氣喘，以及長期卧床下肌肉萎縮無力，甚至簡單動作如進食、推門也難做到。徐稱，不少長者因難自理而感憂鬱及沮喪。

7成出院時行動能力改善 3成回復染疫前水平

徐續說，九龍醫院遂於去年7月起，為逾40名由伊利沙伯醫院及聯合醫院轉介的60至96歲新冠肺炎初癒患者，即已進入康復期及體內有抗體，惟因後遺症等未能出院的病人，進行運動鍛練及「胸肺復康物理治療」等，包括呼吸運動、協調呼吸法、排痰技巧等，至今已有9成半人成功出院，當中有7成人出院時行動能力有明顯改善，3成人更回復染疫前水平。

九龍醫院一級物理治療師陳華殷解釋，初癒者一般容易疲倦、心肺功能差，甚至要靠聞氧氣呼吸。但病人學習呼吸運動「橫隔膜呼吸法」後，可助胸肺擴張，提高呼吸效率。陳稱，物理治療師會用「吸波仔運動」助患者理解肺部擴張原理，「患者要吸到3個球體在半空懸浮，便知要幾大啖氣、要吸多長。」

此外，初癒者亦因易氣喘、肌肉萎縮等難推門、行樓梯，協調呼吸法則教他們運用正確技巧減低氣喘。陳說，患者可用不同阻力磅數的「阻力橡筋帶」練習，在預備動作時吸氣，用力時則呼氣，「很多長者習慣用力時便『谷住道氣』，但正確應要維持呼吸。」病人出院後，物理治療師更會透過手機程式HAGo編制伸展運動、肌肉鍛練運動等供患者在家練習。

71歲的陳婆婆表示，患病時氣喘嚴重，肌肉也嚴重退化，一度要在床上解決大小二便，自覺欠尊嚴及以為「咁就一世」而有精神困擾。在接受復康治療後，她現已可行得走得，但仍要每周覆診作1.5小時練習，「最開心是可自行如廁。」

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資料來源︰醫院管理局

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撰文：李嘉慧

責任編輯：林子豐