小孩積熱食滯 引發磨牙

小孩晚上磨牙，或令家長擔心不已，一般人可能聯想到是壓力所致。有註冊中醫師指出，小童臟腑未發展成熟，特別脾臟功能較差，易受外界影響，若愛吃煎炸甜食或過量進食致食滯，均可能引致磨牙，長遠或衍生腸胃問題，睡眠質素亦易受影響，以致日間精神不佳。

磨牙可以出現在任何年齡人士身上，基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師楊碧華指出，成年人晚間磨牙成因有兩大類，分別是受壓力情志及飲食不節制影響；兒童因為臟腑嬌嫩，而脾臟功能不佳便易受外界刺激，例如愛吃煎炸甜食或「食多咗」，就很易積熱生風，影響胃經及大腸經，引發磨牙。

長遠影響進食咬字 損睡眠質素

楊醫師指出，剛開始時磨牙未必經常出現，但不加以正視就容易惡化，一段時間後有機會令牙臼或面部出現痛楚，甚至牙齦移位或磨蝕牙齒等，繼而影響進食或咬字，症狀亦有機會影響睡眠質素，以致精神不振。家長一般要到子女出現其他併發症，才會意識到問題嚴重而求醫。

因應磨牙成因不同，中醫治療主要靠用藥、針灸或按摩推拿等，但方向略有不同。楊醫師稱，曾有5歲男孩持續磨牙半年，由起初每周有1至2晚短暫磨牙，惡化到幾乎每晚都磨牙半小時，以致無法好好休息，最終發現是吃太多煎炸食物而積熱，中醫治療則透過按摩，替其放鬆繃緊的面部肌肉，另透過推拿內庭及合谷等穴位，助他清熱。

若是因為脾上不足或食滯而磨牙，治療方向則以健脾及消食導滯為主。楊提醒，兒童換牙時都會有階段性磨牙情況，但症狀會自動消失，不必特別處理。

記者︰李卓謙

美術：陳超雄