骨質疏鬆引起的骨折，可以對我們的健康及醫療系統造成極沉重的負擔。但很多人未必知道自己骨質出了問題，多達七成人接受骨質檢測後，才發現自己骨質偏低甚至已患骨質疏鬆症，需要醫學跟進以預防骨折發生。想知道自己的骨質是否健康？立即問問家庭醫生，安排一次骨質檢測吧！
關注骨質健康十分重要，因此去年在「世界骨質疏鬆日」，麥肯健康就聯同醫療機構及組織，透過線上和線下宣傳，呼籲市民關注骨質健康，以及預防骨質疏鬆引起的骨折。
剛過去的活動中，主辦單位就與一個大型醫療機構合作，不但為市民提供骨質健康的訊息，更向一批60歲以上市民提供免費骨質密度檢測。檢測結果令人關注，因為有多達七成人都需要醫學跟進骨質問題，包括近兩成參加者的T-score為-2.5，即已經有骨質疏鬆，骨折風險屬於高；另逾半參加者的骨質密度介乎-1至-2.5，反映他們的骨質密度偏低，亦面對不低的骨折風險，有需要注意其他骨折高危因素。
DXA骨質密度檢查以T- score評分去診斷骨質疏鬆症¹。
骨質疏鬆可說是一種「無聲疾病」。家庭醫生劉偉康解釋，骨質疏鬆症本身並沒有任何病徵，很多時候都是發生骨折意外後，才驚覺有骨質問題²。常見骨折部位包括股骨、脊椎及前臂骨，只要輕微碰撞或跌倒便可導致骨折發生，至於脊椎骨更可能沒有任何碰撞也漸漸塌陷，令背部變得彎曲，形成駝背及變得矮小，部分患者甚至出現背痛情況²。
家庭醫生鄺健鴻醫生強調，骨質疏鬆的出現不是一朝一夕，但某些不良生活習慣有可能形成後天因素，令骨質疏鬆提早出現，當中長期鈣質攝取不足及少曬太陽都是常見的後天因素²，而長期服用類固醇也會加速骨質流失²。
事實上，骨質疏鬆最容易誘發骨折意外，家庭醫生黃志豪指出，全球每3秒就有人發生骨質疏鬆相關的骨折³，對自己同家人造成的影響，可大可小。
髖關節便是骨質疏鬆患者常見的骨折部位之一²，即使做了手術，患者活動能力也大大下降，更可能需長時間依賴家人照顧，甚至入住院舍，嚴重者更會導致死亡⁴。曾經骨折的患者日後再次出現骨折的風險會增加高達10倍⁵。
家庭醫生朱蘊晶亦稱，不少長者跌倒個案也是在家中發生⁶ ，有時在越熟悉的地方就越容易疏忽，提醒長者和骨質疏鬆患者提高警覺，尤其家中有寵物或較小年紀的兒童，一不留神可能會被絆倒而引致骨折。
骨質疏鬆是十分普遍的問題，全球50歲以上人士當中，每3位女士就有1人患病；男士就每5人就有1例因骨質疏鬆而骨折⁷。本港60歲以上的婦女更有約一半可能患有骨質疏鬆症⁸。
家庭醫生梁柏祺表示，骨質疏鬆患者大多為長者，而更年期引致的荷爾蒙流失對女性來說，同樣是主要致病成因²。假如女性在45歲或以前已經出現更年期或曾做卵巢切除手術，患病風險會更高⁹。
現時仍然未有方法可以根治骨質疏鬆。家庭醫生李煊指出，香港已有多種註冊口服和針劑藥物可供患者，作預防或治療骨質疏鬆用途，這些藥物配合鈣質及維他命D攝取，可減慢骨質流失，增加骨質密度，亦有助減低骨折的機會¹⁰。
要對抗骨質疏鬆這個「無聲疾病」，就要立即行動，改善生活習慣，及早接受骨質密度測試，保住骨質以對抗骨折。
對抗骨折，就要及早預防！現在就問問你的家庭醫生，安排進行骨質檢測。
資訊由安進支持
HK-06080-PRO-2021-Apr
Date of Approval: Apr 2021
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