依賴給不了安全感

有時候我們會愛得很死心眼，即使對方屢次傷害你，全世界都勸你快點醒，但你就是覺得只有他能給你別人給不了的東西。

你已經變得過度依賴他了，過度依賴的病徵包括容許對方無休止地佔你便宜、讓他高高在上地無視、嘲弄你的底綫、每天都想着爭取他的好評價，揣摩着他的反應做人。

於是今天少了一句「早安」，就整天坐立難安，明天他只用表情符號答你，就害怕感情轉淡，狂發信息去試探對方。

別人會問︰你很好，他沒甚麼好，你用得着這樣嗎？不知為何你在他跟前就是沒有應有的自信。

自我厭惡、自信不足，是過分依賴愛情的根源。如果只想聽到一個人的認可才會開心，那你注定活在不足之中。將自己的情緒交給別人去主宰，失去控制權，每天感到不安，今天得到又擔心明天失去。

其實這個人給你的美好感覺，可能只是一種你自己給自己的幻象。他可能曾經有一分鐘給過你無可比擬的美好感覺，但以後便無以為繼，空追憶以前的美好是沒有用的。真愛是雙方的，別人給的安全感，要別人自願去給，沒法憑藉單方面的努力去爭取，所以也毋須感到失敗。

他給你的負面傷害，已遠遠抵銷及超越了他給你的正面東西，那麼我們為何不從其他地方尋找這些正面的東西？

譬如說，你和他一起時特別覺得內心平靜，其實沒必要局限在他身上尋找同樣的感覺，他不是唯一的快樂源頭，你可以尋找其他同樣能讓你內心平靜的東西，例如音樂、藝術、城市探索、做義工……當生活上的美好是靠自己找到的，那份安全感會更牢固、更可靠，也會更加喜歡自己、欣賞自己。