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心臟病|逾9成女士不知患心臟病亡風險高於男 8成不知懷孕期間易中風

發佈時間: 2021/05/04

心臟病是本港女性第3大健康殺手,早前美國哈佛大學的研究顯示,心臟病發後5年內女性死於心臟衰竭或患上中風的比例,較男性多11%,女性在經歷更年期或懷孕時患病的機會更高,但香港心臟專科學院早前的研究顯示,本港逾9成女性不知道女性患心臟病後,死於心血管併發症的風險較男性高,更僅39%有維持均衡飲食以預防患病的習慣。

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學院去年11月委託浸會大學社會科學研究中心透過電話問卷訪問了510名18至70歲的本港女性,結果顯示受訪者當中只有約4%知道女性罹患心臟病後死於心血管併發症的風險較男性高,且有逾55%受訪者認為男女罹患心臟病的機會相等。

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另外,分別有約71%和81%人不知道性別和懷孕是患上心血管疾病和中風的風險因素,且只有約5.9%認同懷孕期間女性患上心血管疾病的風險較男性高。

不足4成有均衡飲食保健康

雖然絕大部分受訪者同意應改變生活方式以預防患上心血管疾病,也意識到不良飲食習慣或運動不足均會更易患上心臟病,但調查發現只有39%受訪者稱有均衡飲食的習慣,另只有59%人堅持每周做3次20分鐘或以上運動。

影響受訪者採取預防心血管疾病措施因素︰

個人健康狀況 64.5%
個人生活習慣 47.5%
對疾病和預防措施的認識 42.9%
醫生建議 42.7%
親友的影響 24.5%

學院認為,調查顯示本港女性預防患上心血管疾病的意識及行動力仍然不足,雖約有95%受訪者從未患上心臟病,但約3成人正面對最少一種風險因素,強調及時治療心血管疾病的條件是清楚發病徵兆。

如發現下列異常症狀應盡快求醫︰

  • 過度疲勞
  • 呼吸急促或出汗
  • 頸部、下頜或背部疼痛

其他健康建議︰

  • 定期量血壓
  • 每周做最少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的體能活動
  • 實踐「三低一高零反式」的健康飲食模式
  • 飲酒適量,不要吸煙

撰文︰歐文瀚

責任編輯:陳浩義