41歲張美妮在2018年榮升人母,誕下女兒黄洛雯(笑咪咪)。囡囡快滿2歲了,最近美妮亦開始重新投入工作,與兩位靚媽關心妍和孫慧雪開設網上節目《靚媽圍爐》之外,還有其他網上的工作。在需要出鏡示人的大前提下,美妮決心搣甩肥肉以最佳狀態示人。自從女兒出世後,美妮全心全意湊B,一於懶理身材走樣:「湊佢時完全冇諗減肥,因為要餵人奶,自己食乜嘢,BB就會吸收啲乜,坐月儲肥咗自己,足足比未生之前重咗25磅。」
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張美妮曾想過做全職媽媽,想每分每秒陪著囡囡笑咪咪,看著她成長。(圖片:《晴報》)
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張美妮佗B後體重暴增25磅,至今仍未回復到103磅的最Fit身段。(圖片:張美妮IG)
《靚媽圍爐》︳張美妮勁量級母乳如花灑式噴射 孫慧雪奇招通乳要靠老公幫手 【下一頁】
美妮坦言不再十八廿二,年紀越大減肥越難,她已向不少媽媽級朋友取經,試過不同方法,但仍未達標,揮不去「腰纏腩肉」!美妮說:「有試過全戒澱粉質,但自己係飯桶嚟,冇飯落肚就冇力去做運動,好易攰又唔開心,所以呢個方法唔適合我,而家進行緊『168斷食法』,即係8小時內可以食嘢,之後16小時禁食,呢個我覺得可以呀,既食到澱粉質,鍾意食嘅嘢又可以食,我要飽住瘦,情願花多啲時間做運動,希望可以重返103磅自己最Fit磅數。」
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被問到老公可有給她修身壓力時,美妮笑言壓力是自己給自己的:「佢好醒,從來冇嫌我肥喎,仲話個個做媽媽都係咁、我湊女咁辛苦應該食多啲。不過,做藝人呢行要出嚟見人,都要適當時候自我管理一下體重,事實上我膊頭同下圍都比以前橫咗!」美妮更自爆曾為急於修身而傷及膝蓋:「之前自己去健身做錯咗動作,又做得過量,再加埋跪喺到同BB沖涼傷上加傷,後來問教練先知我要增肌肉再燒脂,要搵啱方法對正下藥先得。」
至於可有計劃幫笑咪咪追多個弟弟或妹妹時,美妮坦言其實有笑咪咪已很滿足,因婚後一直想「造人」,努力多年才成功,所以,一切隨緣,有自然很開心,沒有亦不會有壓力,情願花多點時候陪女兒成長,「我會提自己勿忘初衷,要永遠放阿女喺第一位。」
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張美妮和老公不急於為女兒添弟弟或妹妹。(圖片:張美妮IG)
美妮與女兒笑咪咪慶祝第二年的母親節,去年她特別帶囡囡到沙灘慶祝,今年就「母女檔」一齊上無綫綜藝節目《開心大綜藝》做嘉賓,美妮說:「可以同阿女一齊做節目覺得幾有意思,阿女好鍾意去街,出街佢好活躍好開心,同埋畀佢見下媽媽平時做嘅工作都係好事嚟。」雖然笑咪咪6月先足2歲,但已經親手送了一份小心意送給媽媽做母親節禮物,美妮說:「佢之前返Play Group用咗蛋糕紙摺咗幾朵花送畀我,係佢第一份送畀我嘅母親節禮物,我會好好收藏起嚟。」
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撰文:衛紫敏
攝:羅灝駿
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張美妮為湊女產後2年先敢修身 拒再戒食澱粉質:我要飽住瘦 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D210508
張美妮為湊女產後2年先敢修身 拒再戒食澱粉質:我要飽住瘦 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
41歲張美妮在2018年榮升人母,誕下女兒黄洛雯(笑咪咪)。囡囡快滿2歲了,最近美妮亦開始重新投入工作,與兩位靚媽關心妍和孫慧雪開設網上節目《靚媽圍爐》之外,還有其他網上的工作。在需要出鏡示人的大前提
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張美妮為湊女產後2年先敢修身-拒再戒食澱粉質-我要飽住瘦