減肥謬誤｜貪食女為減肥每餐飯後催吐 橫膈膜鬆弛胃部擠上胸腔

欲速則不達，催吐減肥傷身！內地一名中年女子想減肥卻太貪吃，故經常在用餐後催吐，藉此減少熱量吸收，卻因此患上食道裂孔疝，將胃部擠上胸腔，並有嚴重胃酸倒流情況，長期胸口劇痛。

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據《武漢晚報》報道，武漢漢口一名48歲姓鄧女子因飲食不節制，身高1.6米、體重卻達80公斤（約176磅），由於有慢性支氣管炎病史，也經常出現胃酸倒流，即使服食胃藥效果也不明顯，家人一直認為全因她長期不運動、肥胖及體質差所致，故她在半年前下定決心好好減肥。

雖然她盡力做高強度運動，但因為非常貪食，決定在進食後強行催吐，認為既可以品嚐美食，亦不會攝入過多熱量和脂肪，達到減肥效果。日前鄧女和朋友聚餐後回家，準備催吐後再做運動。豈料催吐期間突然胸口劇痛，休息後連喝水都感覺到陣陣疼痛，遂前往醫院求診。醫生發現其三分一胃部擠上胸腔。

武漢市中心醫院疝與腹壁外科日間手術中心醫生羅文解釋，鄧女患上食道裂孔疝（Hiatus hernia）和胃酸倒流，胸腔和腹腔間的橫膈膜鬆弛缺漏，胃部逆向劇烈運動，導致擠上胸腔，並認為這與其長期胃酸倒流及催吐行為密不可分。

鄧女需接受胃腸減壓，及腹腔鏡下食道裂孔疝及胃底折疊微創手術，令胃酸倒流情況消退。

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7大導致胃酸倒流因素

腸胃肝臟專科畢耀權醫生接受《晴報》訪問時曾表示，普遍的胃酸倒流原因來自下食道括約肌失調，其中有7大因素可導致胃酸倒流：

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畢醫生提醒，減肥、改變飲食習慣、睡前3至4小時避免進食、飯後散步及墊高枕頭睡覺，都有助減輕胃酸倒流情況。

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撰文：陳樂彤