倪晨曦任乳癌基金會大使

香港乳癌基金會自成立以來，致力與社會各界攜手減低乳癌帶來的威脅，同時透過不同服務支援乳癌康復者及其家人。

要知道乳癌康復的道路荊棘滿途，例如很多姊妹完成乳癌手術後，胸部傷口和腋下淋巴結切除部位會有疼痛及繃緊感覺，原本輕易能做到的簡單動作，如梳頭、舉手等，都變得困難重重。

基金會關切姊妹們的需要，最近喜獲著名瑜伽導師倪晨曦小姐（Elva）出任香港乳癌基金會大使，Elva同時一口答應，為基金會最新推出的「乳癌手術後的運動指南」教育短片，示範一系列為術後而設計的運動，讓姊妹們了解及參照她教授的正確姿勢，改善手術後胸部和腋下疼痛的情況，讓生活重回正軌。

Elva擁有專業瑜伽知識，由她示範「乳癌手術後的運動」極具說服力。她的社交平台有過百萬追隨者，一定可以將乳癌資訊推廣至不同層面，提升公眾對乳癌的關注。基金會對Elva大力支持乳健教育深表謝意。

乳癌手術後的運動包括拉筋、鬆弛肌肉，也適合一家大細。大家每天在家或辦公室，抽幾分鐘時間跟住Elva做運動，可有效保持身體的靈活性。教育短片將於5月下旬推出，大家記得讚好及追蹤基金會fb，以獲取最新消息。

另外，基金會將於本周六開始，一連兩個星期六舉行「乳你同行」網上直播醫學講座，邀請了共13位乳癌醫學專家，分享大眾關心的最新乳癌資訊，包括乳癌治療方案、淋巴水腫預防與治療，更邀請了乳癌康復者分享抗癌經驗，特別設有現場問題環節。醫學講座將於基金會fb及YouTube頻道同時直播，內容豐富、講者陣容鼎盛，關心乳癌資訊及身體健康的你，切勿錯過。