女人唔易做｜行街見媽媽們油頭垢面放棄自己 女網民勸世籲注意4大基本儀容 【附輕熟女保養4招】

不少媽媽生兒育女後忙於照顧家庭，漸漸對自身儀容不再注重，甚至被人形容為「放棄自己」，一位港媽近日發文指，最近目睹不少媽媽外出時油頭垢面，卻絲毫不為意，她認為女性即使生BB後仍應保養自己，列舉其中4項基本儀容準則，呼籲大家「唔好再畀藉口自己」。有中醫師指出，從中醫角度35歲是重要人生關口，面容疲態漸現，但其實可從飲食著手解救。

日前有女網民在「親子王國」討論區上以「媽媽們，你地（哋）真係唔可以執執個樣先出街嗎？」為題發帖指，指她同樣為人母親，明白照顧小朋友難以打扮，但每當在街上遇見一些媽媽頭髮油膩，甚至面泛油光，

「唔係要求你要好似貴婦咁靚咁行出嚟，但起碼都要整齊清潔先，我真係好想勸佢要執執個樣 。」

提出4項基本儀容準則

事主認為，女士即使婚後仍要基本衛生和儀容整潔，故列出4項她認為應有的基本儀容準則：

「冇人要日日要set（造型）到個頭登台咁，但要整齊，唔係一陣頭油味；

冇人要求你一定要日日整甲，但指甲腳甲唔圍黑邊；

冇人要求你日日要化妝先出街，但起碼唔係油頭粉面；

冇人要求你行過要飄香，但都唔好有體臭。」

她又解釋，發帖的原意並非想捧高自己、歧視別人，而是眼見不少媽媽生BB後便「放棄自己」，沒有做好保養；出於「大家都係女人」的心態，希望藉帖文鼓勵大家，

「其實男人見到係真係會記住，唔好再畀藉口自己啦……唔係話個個男人都會偷食，但起碼自己都要保持有market（市場）先啦。」

網民：整潔儀容好重要

帖文發布後，網民紛紛留言表示同意事主的觀點，認為外表對於女人來說很重要，保持整潔儀容的確有必要；不過亦有人駁斥，近日天氣炎熱，即使化妝落街也會熱溶。

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中醫教4招保養

註冊中醫梁尹倩（Cinci）曾在專欄分享指，不少女性面對30及35歲這兩個人生關口，都會焦慮不安，形容「三字頭」代表開始踏入輕熟女階段，大家都會盤算自己的人生、愛情、工作路上可達到的里程碑。

她指從中醫角度而言，35歲是重要的人生關口，包括生殖能力減弱、面容開始展現疲態，面色開始變得暗啞、沒有彈性等，但其實只要從飲食著手，養好胃氣血自然好，她建議以下4招保養方法：

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撰文：林幸琦