香港打工仔工時長,恐致身心俱疲。東華學院研究顯示,有逾3成受訪者超時工作,時數較僱傭合約訂明的超出近2成;而經評估後,有逾6成人更有過勞迹象,部分人甚至有因壓力而出現極度焦慮與抑鬱。有社工提醒,易倦、無動力、不願說話等均為過勞徵兆,籲適時釋放壓力。
東華學院上月進行調查,涉2間大型機構的213位全職人士,年資中位數為8年,當中4成人為45歲或以上。結果發現,有33%受訪者工作時數較合約訂明超出20%。而實際工時平均較合約訂明工時每周多出7.4小時,達每周48.4小時;惟不足2成半人能彈性調節工作時間。調查亦發現,有62%人出現過勞迹象,有27%人感極度焦慮及抑鬱,並有24%有中度至嚴重壓力。
東華學院副校長(學術)林德明表示,超時工作或與工作性質、想做好工作有關,惟研究屬初步階段,未能剖析打工仔有過勞、抑鬱成因。但他稱,最明顯過勞情況是開始「不當人是人」,最常見於服務性行業,當人是物件,說話如錄音機。
香港心理衞生會助理總幹事黃敏信建議,打工仔多做運動、曬太陽、與人傾訴,為精神「急救」;企業可推動正向關愛文化,如上下級及同事間多讚美、少批評等。
記者︰李嘉慧
美術:陳超雄
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33%打工仔常OT 逾6成有過勞迹象 - 晴報 - 港聞 - 要聞 - D210603
33%打工仔常OT 逾6成有過勞迹象 - 晴報 - 港聞 - 要聞
香港打工仔工時長,恐致身心俱疲。東華學院研究顯示,有逾3成受訪者超時工作,時數較僱傭合約訂明的超出近2成;而經評估後,有逾6成人更有過勞迹象,部分人甚至有因壓力而出現極度焦慮與抑鬱。有社工提醒,易倦、
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2021-06-03
33-打工仔常OT-逾6成有過勞迹象