玩出禍｜玩抖音挑戰乾吞能量補給粉 20歲網紅吞完做運動心臟病發｜附醫生拆解

網上不時有各式各樣的挑戰，不過胡亂跟風隨時危及性命。美國一名20歲女網紅日前嘗試影音社交平台「TikTok」上一項熱門挑戰，在沒有喝水的情況下，乾吞一口運動能量補給粉末，然後做運動。然而在訓練期間，其胸口、左手臂卻感到劇痛，其後入院證實心臟病發作，所幸最後沒有大礙。該名網紅最後亦以自身經驗，拍片呼籲網民不要胡亂跟風挑戰，免生意外。

據美國《紐約時報》報道，外國成人付費網站「OnlyFans」內20歲網紅Briatney Portillo，於今年4月嘗試最近在「TikTok」興起的「生吞運動能量補給粉」挑戰（Dry Scooping Challenge）；參加者須在不喝水的情況下，直接乾吞一匙補給粉。該挑戰吸引不少熱愛健身人士參與。

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Briatney 表示，起初看到有不少熱愛健身人士挑戰成功，心想「如果他們做得到，我也可以」；惟在她吞下一口粉末後，全身卻感到刺痛和發癢。不過，她堅持繼續進行重力訓練，未幾便感到胸口有輕微壓逼感和陣痛。本來她以為因晚點需登台表演脫衣舞，導致焦慮恐慌，因而未有理會，繼續做運動。

未料其狀況越來越嚴重，她於工作期間胸口越來越痛，即使穿著比堅尼也不停冒汗，背部和左手臂亦感到劇痛，甚至一度感覺快窒息，於是報警求助。

後悔跟風：整件事真的很痛苦

其後Briatney在醫院接受電腦斷層掃描（CT），確實有輕微心臟病發。醫生表示，其身體對咖啡因較敏感，由於補給粉內含咖啡因而她攝入過量，因而誘發心臟病發。所幸Briatney經治療後翌日便能出院，事後她表示後悔跟風挑戰：

「我因為做了愚蠢的挑戰，最終躺在醫院床上。」

Briatney又上傳一則短片，呼籲大家不要嘗試該挑戰，「整件事真的很痛苦，不要因為覺得很型就模仿跟風抖音上的挑戰，那不值得拿你的健康或生命冒險。」她又建議大家應多了解自己對咖啡因有沒有不尋常的反應，以免因誤食而導致意外發生。

醫生：１匙粉末＝4杯咖啡

報道中，紐約大學心臟病學主任George Fernaine解釋，據能量補充粉官網的成分，一匙粉末約含350毫克咖啡因和大量胺基酸，這種份量等於一次喝了4杯咖啡；由於一次性攝取大量咖啡因，再配合做劇烈運動，會增加心率和血壓對心臟造成壓力，這是非常危險。

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撰文：林幸琦