演唱會後遺症

是你嗎？手執鮮花的一個……

黎明一口氣連唱了20首陪伴我長大的歌曲。作為30年粉絲的我，一連看了幾場期待已久的演唱會，但隨着9場演唱會圓滿結束，心情難免失落，聲音也有點沙啞。

看演唱會彷彿是一場劇烈運動，不止聽着黎明像播放唱片的醉人歌聲，看着他西裝筆挺依然俊朗的樣子，全場歌迷心情亢奮，身體跟隨節奏旋律擺動，揮動着螢光棒，還有跟偶像一起大合唱。但過度的歡呼、尖叫、唱歌很容易令聲音沙啞，甚至喉嚨腫痛。

用聲過度而導致聲音沙啞時，可以用胖大海3粒、甘草2片加熱水焗10分鐘即可以飲用。此茶可清咽利嗓，祛痰止咳，潤腸通便。脾胃虛寒、風寒感冒、糖尿病或低血壓患者不宜。因胖大海帶藥性，建議有需要時每日一杯，症狀改善後便停止服用，飲用不宜超過5天。

胖大海味甘，性寒，歸肺、大腸經，多用於肺熱聲啞、喉嚨腫痛、急性扁桃腺炎、乾咳無痰等症狀，能清宣肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便。

甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經，能益氣補中、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性。

黎明在演唱會上曾說過「有黎明就會有陽光」，希望偶像身體健康，開演唱會到80歲！

（本欄逢周一刊登）