洪永城同梁諾妍(Inez)今個月11日結婚,太太亦已懷孕4個月,預產期是今年年底。Inez本身熱愛跑步又是健身教練,昨晚終於坐唔定落街慢跑,結果用了近1小時跑了8.51公里。網民見她打出肚皮影相,溫馨提示Inez小心凍親BB,要特別注意自己是頭一胎懷孕,就算慢跑亦要格外小心,齊齊戥這位大肚人妻擔心。
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Inez在網上為分享這晚慢跑體驗︰「終於可以分享懷孕後的跑步生活了!懷孕頭2個月都因為未穩定所以去咗行山,不過講真,我真係鍾意跑步比行山多好好好好多。8週(周)後忍唔住開始跑返到而家已經18週(周)。每次慢跑大概6-8公里,一啲唔舒服都冇(唔跑反而唔舒服),醫生都好建議其實跑開步/做開運動的女仕(士),懷孕後更應該要繼續做適量運動。大家都唔好因為有BB後就做懶惰仔呀!正在備孕的朋友仔,更加要有做運動嘅習慣,有健康嘅體魄更容易成功受孕,陀(佗)BB都冇咁辛苦,生嘅時候都冇咁痛苦。」
雖然醫生建議做開運動的女士,懷孕後更要繼續做適量運動,人夫洪永城當然感到緊張,在老婆Inez的發文內留言︰「小心呀小心呀,唔好跑咁快呀,慢啲慢啲,睇住呀!」好友黃翠如就無太大意見,只是簡單表示︰「最靚嘅跑步手,佩服佩服!」剛做媽咪的湯怡亦沒有反對,只是叫Inez好好enjoy這孕期。
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網民方面亦有不少留言,主要是好意提醒Inez慢跑時要小心,「坐唔定嘅媽媽加油呀」、「冬(凍)親BB」、「好少睇到有baby會去跑步,你要小心啲」、「頭壹胎要更加小心,我估你今胎是兒子」、「岩(啱)架(㗎),懷孕都可以跑步,陳意涵都係懷孕有跑步游水,但我好好奇,跑緊嗰時有啲咩感覺架(㗎)?我幻想唔到」、「嘩!6︰37 paces都叫慢跑,你好勁,係我心目中慢跑是8分以上先叫慢跑。因為我現在都係跑8分幾以上」、「加油,不過跑步過程要格外小心」及「我見過一位外籍女士,目測肚子8個月左右,跑街仲跑得好快,不過真係跑慢少少會好d(啲),最好跑平路」。
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此外,Inez笑言這晚在馬場跑步途中,有一位「師姐」大大聲讚她好靚又健康,當時她亦有回覆一句多謝,但內心其實再想加句「你都好靚呀!跑步做運動嘅女仔真係好靚好靚呀!」仲叫大家做完運動一定要讚自己,認為有一種「美」只會在做運動時先會出現。
撰文:梁榮達
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