東京奧運今日（23日）正式開幕，港隊今屆一共派出46名運動員或替補運動員，出戰13個體育項目，屬回歸以來最大規模團隊。比賽項目包括游泳、田徑、羽毛球、單車、馬術、劍擊、高爾夫球、體操、空手道、賽艇、帆船、乒乓球及三項鐵人，而空手道是本屆奧運會其中一項新增的體育項目。
奧運開幕儀式會於本港時間晚上7時舉行，港隊將派出約10名運動員及6名代表團成員參加進場儀式，並由劍擊隊的張家朗及羽毛球選手謝影雪擔任持旗手。屆時ViuTV 99台、無綫翡翠台、香港開電視將會同步直播。
22歲賽艇女將在今早出場
雖然開幕儀式在晚上才正式開始，但年僅22歲的賽艇女將洪詠甄，已於今早「打頭陣」為港隊出戰，參與女子單人雙槳艇初賽，最終以8分17秒79位列小組第4名，差一位錯失直入半準決賽的機會。她將於明日（24日）出戰復活賽爭回半準決賽位置。
港隊奧運代表賽程時間表：
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賽艇
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月23日 | 女子單人雙槳預賽 | 洪詠甄 |
| 7月24日 | 女子單人雙槳復活賽 | |
| 7月25日至28日 | 女子單人雙槳半準決賽（如晉級） | |
| 7月29日至30日 | 女子單人雙槳決賽（如晉級） |
游泳
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月24日 | 女子4x100米自由泳接力初賽 | 何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、鄭莉梅、何南慧 |
| 7月25日 | 女子4x100米自由泳接力決賽（如晉級） | 何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、鄭莉梅、何南慧 |
| 女子100米背泳初賽 | 歐鎧淳 | |
| 7月26日 | 女子100米背泳準決賽（如晉級） | 歐鎧淳 |
| 女子200米自由泳初賽 | 何詩蓓 | |
| 7月27日 | 女子200米自由泳準決賽（如晉級） | 何詩蓓 |
| 男子100米自由泳初賽 | 何甄陶 | |
| 女子100米背泳決賽（如晉級） | 歐鎧淳 | |
| 7月28日 | 男子100米自由泳準決賽（如晉級） | 何甄陶 |
| 女子200米自由泳決賽（如晉級） | 何詩蓓 | |
| 女子100米自由泳初賽 | 何詩蓓 | |
| 女子4x200米自由泳接力初賽 | 何詩蓓、歐鎧淳、鄭莉梅、何南慧 | |
| 7月29日 | 女子100米自由泳準決賽（如晉級） | 何詩蓓 |
| 男子100米自由泳決賽（如晉級） | 何甄陶 | |
| 女子4x200米自由泳接力決賽（如晉級） | 何詩蓓、歐鎧淳、鄭莉梅、何南慧 | |
| 7月30日 | 女子100米自由泳決賽（如晉級） | 何詩蓓 |
| 男子50米自由泳初賽 | 何甄陶 | |
| 女子50米自由泳初賽 | 何詩蓓 | |
| 女子4x100混合泳接力初賽 | 何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、楊珍美、鄭莉梅、黃筠陶 | |
| 7月31日 | 男子50米自由泳準決賽（如晉級） | 何甄陶 |
| 女子50米自由泳準決賽（如晉級） | 何詩蓓 | |
| 8月1日 | 男子50米自由泳決賽（如晉級） | 何甄陶 |
| 女子50米自由泳決賽（如晉級） | 何詩蓓 | |
| 女子4x100混合泳接力決賽（如晉級） | 何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、楊珍美、鄭莉梅、黃筠陶 | |
| 8月5日 | 男子10公里馬拉松游泳 | 方胤 |
體操
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月24日 | 男子跳馬資格賽 | 石偉雄 |
| 8月2日 | 男子跳馬決賽（如晉級） |
劍擊
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月24日 | 女子重劍個人賽 | 江旻憓、佘繕妡、連翊希 |
| 7月26日 | 男子花劍個人賽 | 張家朗、張小倫、蔡俊彥 |
| 7月27日 | 女子重劍團體賽 | 江旻憓、佘繕妡、連翊希、朱嘉望 |
| 8月1日 | 男子花劍團體賽 | 蔡俊彥、張家朗、張小倫、吳諾弘 |
單車
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月24日 | 男子公路個人賽 | 蔡曉鋒 |
| 8月4日 | 女子凱林賽首圈、復活賽 | 李慧詩、李海恩 |
| 8月5日 | 女子凱林賽半準決賽至決賽（如晉級） | 李慧詩、李海恩 |
| 8月6日 | 女子爭先賽資格賽、 64強及復活賽、32強及復活賽（如晉級） |
李慧詩、李海恩 |
| 女子麥迪遜賽 | 逄瑤、楊倩玉、梁寶儀 | |
| 8月7日 | 女子爭先賽16強至半準決賽（如晉級） | 李慧詩、李海恩 |
| 8月8日 | 女子全能賽 | 逄瑤、楊倩玉、梁寶儀 |
| 女子爭先賽準決賽至決賽（如晉級） | 李慧詩、李海恩 |
羽毛球
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月24日、26至28日 | 男子單打分組賽 | 伍家朗 |
| 7月24至27日 | 混合雙打分組賽 | 鄧俊文、謝影雪 |
| 7月26至28日 | 女子單打分組賽 | 張雁宜 |
| 7月28日 | 混合雙打8強（如晉級） | 鄧俊文、謝影雪 |
| 7月29日 | 男子單打16強（如晉級） | 伍家朗 |
| 女子單打16強（如晉級） | 張雁宜 | |
| 混合雙打4強（如晉級） | 鄧俊文、謝影雪 | |
| 7月30日 | 女子單打8強（如晉級） | 張雁宜 |
| 混合雙打獎牌賽（如晉級） | 鄧俊文、謝影雪 | |
| 7月31日 | 男子單打8強（如晉級） | 伍家朗 |
| 女子單打4強（如晉級） | 張雁宜 | |
| 8月1日 | 男子單打4強（如晉級） | 伍家朗 |
| 女子單打獎牌賽（如晉級） | 張雁宜 | |
| 8月2日 | 男子單打獎牌賽（如晉級） | 伍家朗 |
乒乓球
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月24日 | 混合雙打16強 | 黃鎮廷、杜凱琹 |
| 7月24日至27日 | 男子單打預賽 | 黃鎮廷、林兆恒 |
| 7月24日至27日 | 女子單打預賽 | 杜凱琹、蘇慧音 |
| 7月25日 | 混合雙打8強（如晉級） | 黃鎮廷、杜凱琹 |
| 混合雙打4強（如晉級） | ||
| 7月26日 | 混合雙打獎牌賽（如晉級） | |
| 7月27日 | 男子單打16強（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恒 |
| 女子單打16強（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音 | |
| 7月28日 | 男子單打8強（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恒 |
| 女子單打8強（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音 | |
| 7月29日 | 女子單打4強/獎牌賽（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音 |
| 男子單打4強（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恒 | |
| 7月30日 | 男子單打獎牌賽（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恒 |
| 8月1日 | 女子團體賽16強 | 杜凱琹、蘇慧音、李皓晴 |
| 男子團體賽16強 | 黃鎮廷、林兆恆、何均傑 | |
| 8月2日 | 男子團體賽16強/8強（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恆、何均傑 |
| 女子團體賽16強/8強（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音、李皓晴 | |
| 8月3日 | 男子團體賽8強（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恆、何均傑 |
| 女子團體賽8強/4強（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音、李皓晴 | |
| 8月4日 | 男子團體賽4強（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恆、何均傑 |
| 女子團體賽4強（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音、李皓晴 | |
| 8月5日 | 女子團體賽獎牌賽（如晉級） | 杜凱琹、蘇慧音、李皓晴 |
| 8月6日 | 男子團體賽獎牌賽（如晉級） | 黃鎮廷、林兆恆、何均傑 |
帆船（包括滑浪風帆）
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月25日 | 男子滑浪風帆RS:X賽（第1至3輪） | 鄭俊樑 |
| 女子滑浪風帆RS:X賽（第1至3輪） | 陳晞文 | |
| 女子激光雷射型（第1至2輪） | 洛雅怡 | |
| 7月26日 | 男子滑浪風帆RS:X賽（第4至6輪） | 鄭俊樑 |
| 女子滑浪風帆RS:X賽（第4至6輪） | 陳晞文 | |
| 女子激光雷射型（第3至4輪） | 洛雅怡 | |
| 7月27日 | 女子激光雷射型（第5至6輪） | 洛雅怡 |
| 7月28日 | 男子滑浪風帆RS:X賽（第7至9輪） | 鄭俊樑 |
| 女子滑浪風帆RS:X賽（第7至9輪） | 陳晞文 | |
| 7月29日 | 男子滑浪風帆RS:X賽（第10至12輪） | 鄭俊樑 |
| 女子滑浪風帆RS:X賽（第10至12輪） | 陳晞文 | |
| 女子激光雷射型（第7至8輪） | 洛雅怡 | |
| 7月30日 | 女子激光雷射型（第9至10輪） | 洛雅怡 |
| 7月31日 | 男子滑浪風帆RS:X賽獎牌賽（如晉級） | 鄭俊樑 |
| 女子滑浪風帆RS:X賽獎牌賽（如晉級） | 陳晞文 | |
| 8月1日 | 女子激光雷射型獎牌賽（如晉級） | 洛雅怡 |
三項鐵人
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月26日 | 男子組 | 奧斯卡（Oscar Coggins） |
馬術
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 7月30日 | 男子三項個人賽（盛裝舞步第一、二節） | 何誕華 |
| 7月31日 | 男子三項個人賽（盛裝舞步第三節） | |
| 8月1日 | 男子三項個人賽（越野賽） | |
| 8月2日 | 男子三項個人賽（障礙賽） |
田徑
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 8月3日 | 男子110米欄首圈 | 陳仲泓 |
| 8月4日 | 男子110米欄準決賽（如晉級） | |
| 8月5日 | 男子110米欄決賽（如晉級） | |
| 8月6日 | 女子20公里競走 | 程小雅 |
高爾夫球
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 8月4日 | 女子組首輪 | 陳芷澄 |
| 8月5日 | 女子組次輪 | |
| 8月6日 | 女子組第三輪 | |
| 8月7日 | 女子組第四輪 |
空手道
| 日期 | 比賽項目 | 港隊代表 |
| 8月5日 | 女子個人形 | 劉慕裳 |
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撰文：黎穎芯