幼兒教育｜被仔唔扔唔願洗竟因缺乏安全感 專家教4招改善依戀物件習慣

不少人都習慣抱著被仔、毛公仔睡覺，不然會出現失眠問題，成因往往與心理因素有關。有註冊心理學家及精神科專科醫生表示，這種「依戀物件」行為是心理發展的其中一個階段，多數為缺乏安全感所致，但當漸漸長大情況會慢慢改善。對此，專家分享了4個方法，有助改善兒童依戀物件的情況，又以4個方法，教家長如何幫助兒童建立安全感。

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「依戀物件」等同「戀物癖」?

註冊心理學家程衞強（Victor）解釋，「依戀物件」通常是在嬰幼兒或兒童期開始出現，原因可能是由習慣所影響，或經歷突發事件（如學習獨處），幼兒為了降低焦慮不安，於是從他們熟悉的單一物件（如玩具、被仔等）中建立了情感上的連繫以獲得「安全感」。他們會將「過渡物」（transitional object）視作生命和生活的一部分；一旦與「過渡物」分離，缺乏安全感時就可能出現失眠，但此情況並非病態。一般而言，隨着年齡漸長，情況會慢慢改善。

至於「戀物癖」則有別於「依戀物件」，「戀物癖」傾向在青春期開始，目前成因未有明確定論，但也有認為與壓力、性壓抑、或未能與異性建立正常社交溝通等原因造成。當事人會喜歡欣賞、收藏特定類型的物件或部位（如高跟鞋、手腳），從中獲得滿足和快感。Victor強調，當戀物情況導致影響生活或造成偷竊等犯罪行為，當事人便可能需要接受治療。

4招改善「依戀物件」

依戀物件的強烈程度因人而異，但由於他們不願與「過渡物」分離，較容易造成衛生問題。Victor建議家長可以嘗試以下方法，一步步戒掉幼兒依戀物件的習慣：

4招建立「安全感」

由於幼兒期是建立安全感的重要時期，因此亦是解決依戀物件問題的最佳時機。Victor建議可透過以下4個方法入手，進一步加強幼兒的安全感：

擁「過渡物」未必要求醫

精神科專科醫生陳仲謀表示，兒童在10歲前的發育期，需要過渡物屬正常發展，當到青春期時一般可以慢慢脫離。不過，有部分人因為家庭、心理上有陰影等原因，缺乏安全感，或會到成人階段仍需要過渡物才能入睡。陳醫生指這種情況若沒有影響正常生活，例如只會在夜晚需要過渡物、枕邊人如不介意則無需特意醫治。但如果對生活造成影響，或需深層處理，如透過心理學家分析成因。

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撰文：陳樂彤