不論男女，愈來愈多都市人均受到一定程度的脫髮問題困擾，而且問題更有年輕化趨勢，值得大家重視。不知大家有沒有過類似經歷，每逢洗頭、梳頭，甚至只是用手輕輕一抓頭髮，髮絲總是幾根幾根地落下，看見煩惱絲落地，心裡就極其煩惱，到底如何才能有效改善脫髮問題？我們幾乎每日都會用到各式各樣的頭髮護理產品，要改善脫髮問題，大可從選擇適合且適當的護髮產品開始。香港註冊藥劑師Chris將會為大家剖析如何從萬千產品中，選取適合自己的頭髮用品，防脫髮同時護髮、育髮。
正視脫髮 先檢討洗髮護髮方法
在挑選自己合用的護髮產品之前，也許我們可以問一問自己，我的洗髮、護髮方法正確嗎？洗頭水主要是用於頭髮上的清潔用品，為求洗走灰塵、油脂、污染及頭皮等，一般把洗頭水起泡搓勻全頭後就能過水洗走。護髮素用於洗頭水後，一般會在頭髮上短暫停留，旨在令頭髮更柔順有光澤、減少靜電問題、增強彈性，尤其是經常漂染的髮質，有助為頭髮恢復最佳狀態。如遇到頭皮發炎、嚴重頭皮屑、受刺激發癢及頭瘡等情況，必須使用鎮靜產品來減輕炎症問題，更應及早求醫。
如何選擇洗髮產品？藥劑師主理「有害物質大檢閱」
如果洗髮、護髮的方法都沒有出錯，那就可以開始探討護髮產品問題。一般人認為款款洗頭水都相若，因此可能會選用價錢較經濟、名氣較高，甚或是系列名稱與髮質需求相乎的洗髮產品，為求洗淨頭髮即可……這種想法可算是大錯特錯！其實每款洗髮產品的成份都存在很大差異，所以想防脫髮首先要了解洗頭水的配方，避免將有害的化學劑帶到髮絲及頭皮。以下Chris就跟大家來個「有害物質大檢閱」！
．SLS (Sodium lauryl sulfate)
相信大家都有聽過「起泡劑」，加水搓勻後會起出豐盈泡沫，讓人使用後有更潔淨的感覺。很多洗頭水都會使用最常見的化學起泡劑SLS（Sodium lauryl sulfate月桂基硫酸鈉），雖然其有效產生泡沫，具超強潔淨力，有助洗走污垢，但同時亦會洗去皮膚本身的水份及油脂，破壞頭皮天然保護膜，容易引起過敏問題。長期使用更會減弱皮膚防禦機能，刺激頭皮及損害毛囊，導致發炎，甚至出現濕疹或脫髮問題。
．MIT及CMIT (Methylisothiazolinone & Methylchloroisothiazolinone)
MIT（Methylisothiazolinone 甲基異噻唑啉酮）及（Methylisothiazolinor甲基氯異噻唑啉酮）都屬於高致敏性防腐劑，使用後皮膚極容易引起過敏反應，嚴重者更有可能造成接觸性皮膚炎。消委會同樣指出應避免使用MIT及CMIT混合物及游離甲醛等受關注的物質。消費者尤其皮膚敏感及濕疹患者必須慬慎選用洗頭水，避開上述化學致敏成份。
．矽 (Silicon)
市面上，很多洗髮用品標榜「無矽」，到底「矽」（Silicon）會如何影響頭髮及頭皮？很多傳統洗髮配方中都包含矽，而加入矽的洗頭水，使用後會為頭髮增加順滑感，但實際是破壞了毛磷片的功能，並不能將有益成份注入髮絲及頭皮。長期使用更會黏附在頭皮上，導致毛囊堵塞。若頭皮長期積聚過多殘餘物，頭髮容易變重折斷，甚至很大機會影響頭髮生長，形成脫髮問題。由此可見，使用護髮素後，愈滑未必就愈好！
低敏無矽配方 Return育髮洗髮露不含SLS、MIT及CMIT
要預防後天所形成的脫髮情況，最重要是避免使用含有有害化學成份的產品，選用正確及適合自己的頭髮產品已能減少大部份脫髮問題。100%日本製造的Return胺基酸育髮系列──育髮洗髮露，不含SLS、MIT及CMIT，低敏無矽配方更有助呵護頭皮以至每根髮絲，由底部開始以天然滋養成份及13種潔淨成份滋養皮層，為頭皮內層補給水份及養份。值得留意的是，當中蘊含的育髮胺基酸不但有助強化頭髮纖維，令頭髮豐盈強韌，Return胺基酸育髮系列中的日本認可活髮成份更能激活毛囊細胞，助長頭髮生長，減少脫髮問題，自信即時return！
Return胺基酸育髮系列－育髮蛋白護髮乳有別於一般傳統護髮素，利用陽離子蛋白技術將3種不同分子大小的育髮蛋白滲入髮幹，從而修護頭髮結構並注入養份。育髮蛋白更有助中和頭髮的負離子及靜電，令頭髮更易打理，同時增加空氣感，真正做到育髮、養髮效果。
認識毛乳頭 從內到外改善頭髮健康
根據消委會報告表示，由於洗頭水與頭皮及髮絲接觸時間有限，只靠防掉髮洗髮護髮產品，未必能完全解決脫髮問題。Chris建議內外配合，選用正確的頭髮產品，同時為身體補充營養，雙管齊下。市面上防脫髮產品一般只針對毛囊及髮根，難以完全改善掉髮問題，卻忽略了頭髮生長的關鍵──毛乳頭。
毛乳頭是頭髮中的「大腦」，生長正常的毛髮一般結構上包括髮幹、毛囊及處於毛囊底部的毛乳頭。毛乳頭中有來自真皮組織的神經末梢、血管及結締組織，為頭髮生長提供所需營養。一旦毛乳頭受損，頭髮未能從根部吸取足夠營養，因此失去不斷循還的「生—脫—再生」本能，掉髮問題自然惡化。
胺基酸與膠原蛋白 毛乳頭必需營養
要恢復毛乳頭最佳狀態，必須配合幾種營養元素，其中最易缺乏的便是胺基酸。胺基酸有助頭髮生長，同時能增強毛髮的強韌度、鞏固毛髮結構、防止頭髮折斷，有助改善脫髮問題。
膠原蛋白並非只是改善皮膚的營養素，原來對頭髮都有所影響。海洋膠原蛋白能讓毛乳頭重生，配合天然成份NAG（N-葡萄糖氨），有效強化支持毛髮及毛囊的結構組織（CTS），增加頭髮厚度，令其變得更光澤、柔順及強韌。
Chris推薦日本Return生髮配方，以日本政府認可專利成份作基礎，含海洋膠原蛋白及天然水解蛋白SH，16種補充頭髮結實元素的胺基酸，針對性地補充頭髮所需營養。Return生髮配方更配合獨家研發的天然多胺（Polyamine），屬於身體活躍繁殖細胞的必要元素。由於頭髮是人體最高繁殖率的細胞之一，所以對天然多胺的需求極大。臨床實證，男女使用後均有效減少掉髮量，改善髮質，令頭髮變得更濃密。
慎選護髮產品 緊記三大防脫髮要點
總括而言，香港註冊藥劑師Chris提醒大家選購護髮產品的時候，要注意下列3點︰
1. 選用不含化學有害成份的洗髮產品
避免使用含化學起泡劑SLS、MIT、CMIT及矽成份的洗頭水
2. 護髮素並非愈滑愈好
使頭髮𣊬間順滑的護髮素有機會阻塞毛囊，造成脫髮問題
3. 補充含有天然多胺的營養補充品
有效激活毛乳頭細胞，由內到外預防及改善脫髮問題
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