老年抑鬱症｜9旬奶奶疑患抑鬱自言「想死」 港女新抱：好大壓力驚講錯嘢｜附心理學家建議

長者有抑鬱甚至尋短傾向，家人必須正視。一名港媽日前在網上發文，指90歲的奶奶常向家人哭訴「嫌命長想死」，事主擔心奶奶又不知如何處理，承受壓力之餘亦覺無助。有心理學家接受《晴報》訪問時指出，近年長者患抑鬱症越趨普及，家人平日應多關心長者，若察覺長者情緒或身體健康有異常，應盡快向專業人士求助。

一名40多歲的港媽近日在網上討論區「親子王國」發文，稱其90歲奶奶以前頗注重養生，身體尚算健康「行得走得」。但奶奶踏入90歲後性情大變，不但對以前喜愛的入廚意興闌珊，又稱不想成為兒子負擔，甚至腸胃不適都不想求醫，多次在家人面前哭泣和直言「想死」，令她極感擔憂，

「奶奶係咁講話自己咁長命做乜，想快啲死。我呢期真心驚佢會突然諗唔開做傻事。」

港媽出言安慰  盼鼓勵奶奶努力活下去

該港媽又指，奶奶過往有服食抗抑鬱藥物習慣，老爺已離世20幾年，近年又有幾位好友相繼離世，相信對奶奶的心情有所影響。事主又指奶奶經常向兒子及孫兒訴苦，連帶影響一家心情，令她不知所措，只好以親情開解，提醒對方「子孫都要你陪要你錫」。

港媽續指，自己本身都有不少煩惱，又擔心「講錯嘢」加深奶奶尋死傾向，既感壓力又不懂輔導，不過仍盡力逗她快樂，例如提議周末一起逛街、陪她購買電器等，又著其他兄嫂多探望奶奶，用關愛減少其負能量，

「噚日一聽到佢話想買新煮食爐，我哋即刻舉手話會幫手買，真係用盡『腦力』氹佢開心，等佢知我哋仲好需要佢。」

老年抑鬱症2大方面徵狀

註冊心理學家程衞強（Victor）接受《晴報》訪問時表示，老年抑鬱症一般會出現「身體行為」及「情緒及認知」兩方面的徵狀，以下為常見病徵：

應盡快向專業人士求助

Victor指，上述個案的奶奶於情緒及認知方面符合老年抑鬱症徵狀，但未見她有身體方面病徵，故難以確定是否已患老年抑鬱症。惟因她有尋死傾向、情緒悲觀消極等，認為情況不樂觀，若家人無情緒輔導的專業或經驗，她亦不願向醫生求診，而有關症狀若持續2星期以上，就應該找社工、心理學家、醫生等專業人士協助，

「家人不要對奶奶說『你有病要看醫生』這類說法，反而令她感抗拒。可嘗試向社區或老人中心社工求助，預先說明奶奶情況，再邀請她到中心參與活動，透過增加社交、與人建立信任等，一方面紓緩其抑鬱情緒，另一方面若社工發現情況有異，一般會介入處理或作轉介。」

老年抑鬱症5大高危因素

Victor續指，近年長者患抑鬱症越趨普及，過往有本地研究指出長者的自殺傾向較其他年齡層人士高，情況不容忽視，而以下為較高危的致病成因：

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4招支援抑鬱症長者

Victor提醒，預防往往勝於治療，家人平日應多關心長者，若有重大決定應預先向長者說明，好讓他們做好心理準備；亦可為他們進行生死教育、鼓勵他們擴闊社交圈子等，人生有更多正面想法和寄託。惟若長者已有抑鬱症病徵，家人亦可循以下方法作支援：

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撰文：賴天兒