金牌孩子成功方程式

成功的孩子是否有成功的方程式呢？近日香港運動員在奧運比賽頻頻報捷，張家朗、何詩蓓共奪一金兩銀佳績，全城為之振奮，港人引以為傲，有關兩名年輕得獎運動員的故事不絕於耳，一些幕後無名英雄——教練與老師等亦不忘盛讚兩位高徒。

從長輩們的觀察與評論，我們不難發現這些成功孩子的背後特質，也許就是他們的「成功方程式」，在這裏總括了幾點，望子成龍的父母們要留意了︰

一、ＥＱ高︰這完全體現了在張家朗與何詩蓓身上。張家朗比賽表現沉穩冷靜，所以雖曾落後甚至差1分就輸掉，但仍能迎難而上，而且冷靜應對，最終反敗為勝。

何詩蓓賽後自言知道比賽是8成勝券在心態，證明她思想正面成熟，加上教練亦指她平日情緒管控很好，所以發揮順利。能做到泰山崩於前而色不變，從容面對一切，就是致勝關鍵。

二、勤奮︰十年磨一劍，勤奮十分重要，任何技術都需要浸淫和多練，日子有功。在教練、隊友、家人口中，二人均十分勤奮，練習時不遲到、不早退、不無故缺席，有不怕苦、不放棄的精神，相信這亦是成就他們成功的一個要點。

所以我常常勸勉一些家長，孩子不是人中之龍不重要，天分有時是逼不出來的，但勤奮卻易於做到，人人可達。當家長說擔心孩子讀書讀不好、將來沒出路，我就說︰培養孩子成為勤奮的人吧，那他一定不會走上絕路。

三、專注︰有隊友形容張家朗是個專注的人，常常專注地練劍和在旁觀摩別人，有老師亦指他比同齡孩子專注。的確，「三分鐘熱度」很難做好一件事，無比的專注力讓你走得更遠。

四、心態︰何詩蓓曾說︰比賽時考驗的是「8成心態、2成體能」，事前她對得獎抱平常心。張家朗亦曾經在運動路上處於樽頸，愈是緊張求進就愈求不得，幸好後來想通了，調整了心態，反而打得更放，結果成就了今次的奪金。的確，有時求勝心切，對名利得失看得過重反而容易輸。人生亦一樣，若然你能將得失放在一旁，心無旁騖地專心做好一件事，你反而能做得更好，或者是做得最好的一個。

（本欄逢周五見報）