女士健康｜子宮肌瘤可致經量多經痛 3款食物宜少食防肌瘤生長

有不少的婦女做身體檢查的時候都會意外發現子宮肌瘤，有些發現月經量多，甚至出現貧血現象的時候做檢查，才發現子宮肌瘤，如果肌瘤體積較大而又嚴重影響到月經和日常生活，一般建議手術治療。而體積不大則可以用中藥及針灸治療控制。通常子宮肌瘤常見於青壯年女性（30至50歲左右），屬於一種女性生殖器官的良性腫瘤。臨床最常見症狀是月經量多、痛經、性交痛，而如果肌瘤壓迫到泌尿系統，甚至會出現尿頻、少腹脹等的症狀。

在中醫來說，並沒有子宮肌瘤這個病名，由於少腹部出現包塊，因此在中醫學上屬於「癥瘕」的範圍。主要可以分為以下2個證型：

1. 氣滯血瘀

氣滯血瘀型癥瘕患者通常有月經量多同時有血塊，另外會有小腹脹滿，胸悶噯氣，面色晦黯，肌膚乏潤、精神抑鬱等的症狀，中醫認為憂鬱或者情志不暢等會導致氣滯，而時間耐了則容易導致經絡不通，令氣以及瘀血堵於胞宮，則容易出現包塊，即癥瘕。

2. 脾虛痰濕

患者通常有胸脘痞悶，精神疲倦、頭暈心悸、氣短懶言、帶下多、經量多的症狀。通常患者脾虛導致氣血運行不暢，然後氣血滯於經絡和胞宮，繼而形成癥瘕。

治療方面，主要以活血化瘀，消癥散結為主，根據辨證論治為病人處方合適藥物；另外，亦可以針灸治療，常用穴位為關元、氣海、子宮、三陰交、次髎、血海等，可以達到理氣通絡、調整氣血的作用。

那麼可以靠中藥及針灸治療完全消除子宮肌瘤嗎？由於子宮肌瘤在器質結構上已發生改變，難以用中藥完全消除肌瘤，不過中藥及針灸有效舒緩因子宮肌瘤帶來的不適及症狀，例如痛經、月經量多等問題，避免子宮肌瘤進一步發展，到達手術治療的地步。

飲食方面，患有子宮肌瘤的女性應避免服用有機會影響雌激素的食物，例如大豆異黃酮類保健食品、月見草、蜂王乳等，以免影響體內雌激素，並刺激子宮肌瘤生長。如有任何疑問，建議查詢註冊中醫師。

預防及保健：

1. 保持心情舒暢，同時月經時避免勞動和多作休息，以免出現月經量增多，繼而頭暈等的情況。
2. 按揉三陰交穴

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位置：小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。

功效：補益脾胃，疏通下焦，調經活血，祛經絡風濕。

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蕭詠賢

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師（全科）

香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）

香港大學中醫（針灸）碩士

中醫學深造證書（臨床婦科學）

香港防癆會 – 香港大學中醫診所暨教研中心（灣仔區）