靜脈曲張｜久坐久站「藍色蜘蛛網」腿上蔓延中醫拆解靜脈曲張5大自救方法

發佈時間: 2021/08/27

上班一族久站久坐，除了容易造成下半身肥胖外，還可能出現下肢靜脈曲張。台灣中醫師李俊儀日前在facebook專頁上撰文，拆解靜脈曲張的成因、發病過程及日常保養方法，解決困擾。

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李醫師指，靜脈曲張是因為下肢靜脈到心臟的距離較遠，如果平時久坐、久站，都會讓血液鬱積於下肢靜脈，無法自然地回到身體裡面，下肢靜脈裡面的瓣膜就可能被血液撐壞，造成閉鎖不全，如此就會把靜脈撐大，形成一條條粗大的蚯蚓，有時會像蜘蛛網向外慢慢擴散。

靜脈曲張發病三部曲

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李醫師提醒，有靜脈曲張的人浸溫泉要泡半身，千萬不要只泡腳；浸熱水會讓血液循環變好，只泡腳只會讓腿部的血液循環好，血液一直往腿部跑，回不到身體的結果就是靜脈曲張越來越嚴重。

靜脈曲張4大成因

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李醫師提到，女士在月經前後下肢容易水腫，如果工作又是久站久坐的高危險群，就更容易有靜脈曲張。

靜脈曲張5大自救方法

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文章獲台灣中醫師李俊儀授權轉載。

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撰文：陳樂彤

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