久坐不動恐傷身!一名20歲的內地男子因通宵久坐打機,加上身體水份不足,導致肺栓塞,更一度心肺停止,進入死亡狀態,所幸經醫生搶救才救回一命。有急症科專科醫生提醒,久坐可導致大腿靜脈栓塞形成血栓,當流動至肺動脈有機會導致肺栓塞,可致猝死,故分享4大貼士,以降低深層靜脈栓塞風險。
肺栓塞|久坐不動影響血液循環可致命 拆解肺栓塞成因+症狀+高危人士,詳情即睇:【下一頁】
據《河南廣播電視台》報道,河南省第三人民醫院接到急救電話指,一名20多歲男子通宵打機,久坐起身之際卻突然抽搐倒地,口吐白沫。報道指救護人員約10分鐘後抵達現場,其時男子已無呼吸心跳,頸動脈搏動消失處於「死亡狀態」,面色亦一片蒼白。
由於男子「死亡」時間不長,入院後醫生為他進行心肺復甦、配合插喉及腎上腺素藥物,搶救約20分鐘後男子總算回復自主心跳「復活」。深切治療科醫生苗倩表示,男子有大面積的肺栓塞,可能跟他長期通宵打機久坐不起,再加上夏天出汗多跟飲水少,形成下肢靜脈血栓有關。
久坐不動可致形成血栓
急症科專科醫生鍾浩然曾接受《晴報》訪問時表示,久坐可導致大腿靜脈栓塞形成血栓,當雙腿郁動,血栓隨血液流動時至肺動脈,有機會導致肺栓塞,嚴重可致猝死。另外,長期臥牀和坐長途飛機亦會增加患深層靜脈栓塞的風險。深層靜脈栓塞的病徵視乎阻塞的動脈而定,但常見徵狀包括:
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鍾醫生提醒,正常人一般幾個小時沒站起來的話,小腿靜脈血流會回流得較慢,可能產生血栓。此時如人突然站起來,血栓便會剝落且沿着血管回流,有機會引發栓塞。他建議盡可能1小時內站起來1次,讓血液有機會回流,哪怕是原地踏步也好,亦有助避免血栓塞及預防下肢靜脈曲張。
4大降低深層靜脈栓塞風險貼士
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撰文:陳樂彤
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2021-09-09
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