藝人工作壓力大,食無定時,恐會造成身體不適。人氣男團Mirror成員姜濤、Jer柳應廷、Anson Lo盧瀚霆、Edan呂爵安今日(14日)於尖沙咀海港城出席時裝活動品牌時,姜濤突然腳軟倒下,需要隊友和現場工作人員即時扶他離開,姜濤離開時更疑似作嘔。事後,其經理人花姐在社交網站上報平安,指姜濤今早有少許胃痛,目前已無大礙。有醫生指出,情緒影響和食無定時都是導致胃部不適的原因,如果身體出現不適,應盡求醫及休息。
同場加映:
姜濤今晨出席活動 疑體力不支突然暈倒
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姜濤今日與隊友Jer、Anson Lo和Edan在尖沙咀出席活動,在活動剛開始時,大會安排4位影合照,不設訪問環節。他們4位一字排開,站在最左邊的姜濤明顯面色蒼白、精神萎靡,更不時強顏歡笑。此時,姜濤突然腳軟倒下,隊友和現在工作人員立即上前攙扶,姜濤離開現場時明顯腳步浮浮,更疑似作嘔,令現場「姜糖」甚為擔心。
事後,Mirror的經理人花姐在Instagram的限時動態上報平安,指姜濤今早有少許胃痛,加上現場環境侷促和閃光燈不斷閃,才會「有少許腳軟而跣低」,現正休息中並無大礙,詳情即睇︰【下一頁】
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姜濤自贏得《全民造星》冠軍以來,入行短短3年間,人氣有增無減。今年5月MIRROR舉行一連六場演唱會,姜濤開騷前因一邊減肥一邊應付排舞和綵排的工作,曾一度暈倒,令人非常憂心。但他亦不負眾望,在六場演唱會中表現得相當專業。
壓力容易導致胃痛
註冊中醫師梁尹倩(Cinci)早前接受《晴報》訪問時表示,胃痛的主要成因包括飲食積滯、肝氣犯胃及寒氣犯胃。都市人工作忙碌,壓力倍增,令肝氣失於疏泄,加重脾胃負擔,繼而容易出現胃痛不適。
Cinci提醒,除了注意飲食外,平日應保持心境開朗和適當宣洩情緒,都可減少胃痛發作。假如出現輕微胃痛,她則建議可按揉3個穴位緩解症狀,包括「中脘穴」、「足三里穴」以及「上巨虛穴」,需以拇指指腹用陰力輪流按揉,每個穴位按約30秒。若平日多按揉這些穴位,更有養胃作用,惟她提醒中脘穴相當於胃下口處,不宜於飯後2小時內按揉此穴位。
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腸胃肝臟科專科醫生張世華早前接受《晴報》訪問時指,胃部不適是由胃部消化功能不協調引起,如果有時進食太急,食物沒有充足時間消化,便有機會出現上腹痛、胃氣漲、胃抽筋等問題。以下是常見引起胃部不適原因:
情緒影響︰
飲食習慣︰
- 食無定時
- 暴飲暴食
- 經常進食油炸、太辣、太冰冷、高度加工的食物(如:腸仔、餐肉)
- 「𡁻」香口膠時有吞嚥動作,把空氣吞下肚,以致胃氣脹
- 不適當使用飲管,當液體接近吸完、喝下冰冷水時,不但會吸入輕氣,還可能因飲品太冷而令胃部不適
- 進食後不建議2個小時內躺下,因會減慢消化,增加胃酸倒流;如果進食後坐著,建議衫褲不要太緊,否則有機會壓迫性頂著胃部,引起不適
躺著也中槍丨姜濤慘被擺上枱跟張學友比較 訴苦:似乎我只是一個被比較的標籤,詳情即睇:【下一頁】
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