健康的生活習慣,可以從飲食和作息等方面做起。內地有男子常常熬夜打機追劇,又汽水當水飲,三餐食外賣。早前,他因胸痛、呼吸困難入院,才發現患上急性心肌梗塞,一度心臟驟停險死。有醫生提醒,不良生活習慣會增加血管病變危險,如出現胸悶、胸痛等症狀,要盡快求醫,避免意外發生。
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綜合內地媒體報道,湖北武漢一名36歲姓肖男子自兩年前離婚後開始獨居,除了工作,其他時間都留家追劇、玩手機、玩網上遊戲至深夜。另外肖男的飲食亦甚不節制,常飲汽水及叫外賣。期間他曾出現頭暈、乏力等症狀,但他自認年輕身體底子好,並沒太在意。
直至9月中旬,肖男在凌晨4時突然發覺心堵、不能喘氣,休息片刻仍無法緩解,隨即更出現胸悶、胸痛、冷汗直流,於是他趕緊坐的士到長江航運總醫院·武漢腦科醫院求診。經檢查,醫院初步判定肖男為急性下壁ST段抬高型心肌梗塞,更一度出現意識喪失、雙眼凝視、心臟驟停、血壓暴跌監測不出、室性心動過速、心室顫動等症狀。醫護團隊立即施以心肺復甦、去顫等4次急救後,肖男終於恢復意識及竇性心律。
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隨後,醫護團隊為肖男進行手術,發現負責控制心跳的右冠狀動脈遠端已完全閉塞並形成血栓,左冠前降支各段也出現不同程度的狹窄。團隊為肖男進行了冠脈內溶栓及血栓抽吸,並在病變血管處植入支架。
術後檢查,肖男閉塞的右冠血管已恢復正常血液供應,胸悶、胸痛、呼吸不暢的症狀完全消失。由於肖先生被查出有高血壓、高血糖、高血脂,武漢腦科醫院心血管內科主任李秀琪醫生提醒,此次他發病正是典型的不良生活習慣所致,
「熬夜、宵夜、重口味飲食及缺乏運動都會給血管病變悄悄埋下隱患,肖先生早期出現的乏力、頭暈等不適就是血壓、血糖異常發出的信號,如果當時予以重視,或許可以避免心梗意外的發生。」
李醫生指,青壯年正值事業高峰期,同時也是家庭的頂樑柱,除了為事業拼搏外,也應當多關注自身健康,一旦日常出現心慌憋氣,胸悶,胸痛伴隨大汗淋漓等不適,要第一時間趕到醫院,避免心梗意外危及生命,
「規律作息,改變不節制的飲食、戒煙戒酒、控制體重、不宜頻繁熬夜、保持心情愉悅及適量運動來為心腦血管積累健康儲備。」
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撰文:陳樂彤
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2021-09-28
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