不良生活｜36歲失婚男暴飲暴食三餐外賣 捱夜至胸痛入院心臟驟停險死

健康的生活習慣，可以從飲食和作息等方面做起。內地有男子常常熬夜打機追劇，又汽水當水飲，三餐食外賣。早前，他因胸痛、呼吸困難入院，才發現患上急性心肌梗塞，一度心臟驟停險死。有醫生提醒，不良生活習慣會增加血管病變危險，如出現胸悶、胸痛等症狀，要盡快求醫，避免意外發生。

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綜合內地媒體報道，湖北武漢一名36歲姓肖男子自兩年前離婚後開始獨居，除了工作，其他時間都留家追劇、玩手機、玩網上遊戲至深夜。另外肖男的飲食亦甚不節制，常飲汽水及叫外賣。期間他曾出現頭暈、乏力等症狀，但他自認年輕身體底子好，並沒太在意。

直至9月中旬，肖男在凌晨4時突然發覺心堵、不能喘氣，休息片刻仍無法緩解，隨即更出現胸悶、胸痛、冷汗直流，於是他趕緊坐的士到長江航運總醫院·武漢腦科醫院求診。經檢查，醫院初步判定肖男為急性下壁ST段抬高型心肌梗塞，更一度出現意識喪失、雙眼凝視、心臟驟停、血壓暴跌監測不出、室性心動過速、心室顫動等症狀。醫護團隊立即施以心肺復甦、去顫等4次急救後，肖男終於恢復意識及竇性心律。

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隨後，醫護團隊為肖男進行手術，發現負責控制心跳的右冠狀動脈遠端已完全閉塞並形成血栓，左冠前降支各段也出現不同程度的狹窄。團隊為肖男進行了冠脈內溶栓及血栓抽吸，並在病變血管處植入支架。

術後檢查，肖男閉塞的右冠血管已恢復正常血液供應，胸悶、胸痛、呼吸不暢的症狀完全消失。由於肖先生被查出有高血壓、高血糖、高血脂，武漢腦科醫院心血管內科主任李秀琪醫生提醒，此次他發病正是典型的不良生活習慣所致，

「熬夜、宵夜、重口味飲食及缺乏運動都會給血管病變悄悄埋下隱患，肖先生早期出現的乏力、頭暈等不適就是血壓、血糖異常發出的信號，如果當時予以重視，或許可以避免心梗意外的發生。」

李醫生指，青壯年正值事業高峰期，同時也是家庭的頂樑柱，除了為事業拼搏外，也應當多關注自身健康，一旦日常出現心慌憋氣，胸悶，胸痛伴隨大汗淋漓等不適，要第一時間趕到醫院，避免心梗意外危及生命，

「規律作息，改變不節制的飲食、戒煙戒酒、控制體重、不宜頻繁熬夜、保持心情愉悅及適量運動來為心腦血管積累健康儲備。」

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撰文：陳樂彤