減肥大成功︳380磅女被求婚自願押後婚期5年 積極減肥搣甩200磅做最美新娘

每位新娘子都希望在婚禮上展現最美最幸福的一面，英國卻有一名女子被男友求婚後，因不滿自己的體形，於是要求延後婚禮5年，好讓自己下定決心減肥。結果她經過多年來的堅持，不但改變飲食習慣，以及多做運動，終於在婚禮前由原來體重380磅，成功減至180磅成為最美新娘，可謂相當勵志。

同場加映：

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綜合外媒報道，來自德比郡小鎮切斯特菲爾德（Chesterfield）的35歲女子Vicky Chaffer，在5年前一次生日旅程途中，被男友David驚喜求婚。然而，當時她體重高達380磅，因為不滿意自己身型，Vicky遂不讓David拍下自己戴上戒指的幸福時刻；因為看到自己度假的照片時，她也會感到尷尬。

其後她一次磅重時，更差點連秤也踩壞，從而意識到自己體重嚴重超標，於是下定決心延後婚禮，要在婚禮前減肥成功。Vicky直言：

「如果我感覺舒服又自信的話，我第二天就會嫁給他。但我不想像那樣結婚，所以我一直推遲制定任何計劃......我不想走上紅氈時，看起來像是穿著婚紗的史力加，我沒有拍任何炫耀戒指的照片，因為我不喜歡自己的樣子。」

（↓點擊圖片放大↓）

成功減走約200磅

Vicky從此展開減重計劃，除了到健身房做運動，她亦放棄最愛的外賣，轉吃自家製健康食物，並在每一餐都計算著熱量，以防自己吃太多。最終在多年努力後，她在婚禮前成功減掉約200磅，就連婚紗和戒指都要重新訂製大小。Vicky不但成功減掉自己原本一半的體重，連男友在改變飲食習慣後也成功瘦身，減去約100磅。對此，Vicky對自己的減肥成果十分滿意：

「那是很特別的一天，我永遠都不會忘記，現在我回顧婚禮照片都會忍不住微笑，這就是我一直所希望的。」

（↓點擊圖片放大↓）

她亦在社交平台IG上開設帳號「_vicky_sw_」發帖分享並紀錄自己的健康餐單，並指出減肥前後的飲食變化:

減肥前：

減肥後：

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撰文：林幸琦