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宜對症下藥 忌亂買成藥 中醫食療補腎健脾 救頭髮有法

發佈時間: 2021/10/19

髮綫向上移,難免令人心驚。中醫師表示,脫髮有多種成因,可能涉及飲食、孕婦生產及精神壓力,故推薦兩款食療紓緩脫髮問題。中醫師指出,曾有年輕男士因出現「地中海」而自行買成藥補腎,但他實屬濕熱體質,結果愈補愈燥,提醒市民如有脫髮症狀,不應拖延治療或自行買藥服食,應及早求醫對症下藥。

註冊中醫師何慧潔表示,頭髮的生長有新陳代謝期,只要每日脫落不多於100條頭髮,均屬正常。中醫認為「肝藏血,髮為血之餘」,若肝血充足頭髮才會茂盛,而腎藏精、「其華在髮」,頭髮是否濃密烏黑反映腎氣充足與否,故脫髮或頭髮生長問題多涉肝腎,她特別推介兩款食療,包括紅棗龍眼肉杞子茶及黑芝麻合桃黑豆漿,均有助患者補腎健脾,適用於產後脫髮、脾腎不足、減肥脫髮等患者。

何慧潔指,臨床上常見個案之一為產後脫髮,中醫認為懷孕至生產均會損傷女性氣血,故產後3至4個月為脫髮高峯期,部分人會自行康復,但部分人或會情況惡化。

過往曾有年約38歲產婦生第二胎後,疑生產加上坐月期間患感冒影響,致頭髮漸變稀疏,患者要照顧嬰兒及餵哺母乳,還需上班,故一直無暇求診,延至產後8個月才求醫,當時僅剩薄薄一層頭髮,遠看已見到頭皮肉色,中醫診斷判定患者屬氣血虛,故處方補肝腎藥物及要求患者多休息,患者於2個月後已回復髮量。

惟脫髮不一定涉及肝腎問題,胡亂進補或有反效果,何慧潔稱,部分媽媽或受脾胃濕熱影響而脫髮,若多吃補肝腎補品,但令產婦更燥熱,甚至出現失眠及暗瘡。類似情況亦見於年輕男士身上,曾有約30歲男士額角頭髮變得稀少、頭頂變得稀疏,且頭油多、頭皮紅及有頭瘡。

亂食壯陽成藥 反致更嚴重

他以為是肝腎虛,經藥房介紹服用溫腎壯陽成藥,但服藥2個月情況更嚴重,求診才發現屬肝鬱化火、脾胃濕熱,獲處方清熱祛濕中藥後,情況逐漸改善。

除肝腎或脾胃濕熱,何稱,臨床上亦見精神壓力大及焦慮致脫髮,曾有年輕女性因減肥節食,影響脾胃運化物質致脫髮,因此,中醫需望聞問切四診合參,因應情況處方中藥,患者不應自行買藥服用。她提醒,氣血不足滋養毛囊便會脫髮,日後需足夠營養才會再生髮,若頭髮持續變得稀薄而不理,日後或無法回到患病前狀態,故應及早求醫治療。

記者:李明佑

宜對症下藥 忌亂買成藥 中醫食療補腎健脾 救頭髮有法

何慧潔醫師

宜對症下藥 忌亂買成藥 中醫食療補腎健脾 救頭髮有法

中醫提醒市民如有脫髮症狀,不應拖延治療或自行買藥服食,應及早求醫。