經常胃酸倒流,出現「火燒心」? 台灣有醫生表示胃酸倒流是一種「文明病」,飲食、生活或心情都會影響著疾病的發生;要根治胃酸倒流或可從生活習慣入手,除了要避免食刺激性食物及睡前進食外,亦要調整好自己情緒,才能減低患病風險。
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台灣家醫科醫生許書華近日在電視節目《健康2.0》上,分享胃酸倒流問題。她解釋,食道有分上、下兩個括約肌:上食道括約肌可避免太多空氣進入食道,而下食道括約肌則可預防食物及胃酸倒流,因此如果出現胃酸倒流,可能是擴約肌關得不夠緊所致。
她指出胃酸倒流有3大危險族群,當中包括:
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她解釋,肥胖者和孕婦因為腹壓較大,容易出現胃酸倒流,而進食較刺激性的食物可能會引發症狀;另外,醫生指出胃酸倒流其實可歸類成一種「文明病」,無論食、生活或心情都會影響著疾病的發生,因此壓力大的人士也要小心。
許書華指出,胃酸倒流的典型症狀包括「火燒心」、胃酸、胸口灼熱感、慢性咳嗽或喉頭異物感,這是由於胃酸通常都已逆流到咽喉,造成長期刺激。但由於疼痛位置與心或肺疼痛相似,因此她介紹了辨識的方法,以助釋除疑慮:
- 較有關心臟的疼痛:疼痛感會轉移到下巴、手臂
- 較有關肺臟的疼痛:合併發燒、咳嗽有痰、喘等問題
許醫生指出,胃酸倒流很難根治,生活習慣不好就會反覆復發,因此建議在治療時先照胃鏡觀察嚴重程度,因為不同程度會有不一樣的胃藥治療。但她強調,長時間吃制酸劑容易有骨質疏鬆,所以除了服藥外,亦要改善不良生活習慣:
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撰文:陳樂彤
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腸胃健康︳胃酸倒流「火燒心」難根治 醫生拆解3大生活習慣減風險 - 晴報 - 健康 - 腸胃保健 - D211025
腸胃健康︳胃酸倒流「火燒心」難根治 醫生拆解3大生活習慣減風險 - 晴報 - 健康 - 腸胃保健
經常胃酸倒流,出現「火燒心」? 台灣有醫生表示胃酸倒流是一種「文明病」,飲食、生活或心情都會影響著疾病的發生;要根治胃酸倒流或可從生活習慣入手,除了要避免食刺激性食物及睡前進食外,亦要調整好自己情緒,
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腸胃保健
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健康 腸胃保健
胃炎,胃痛,壓力,治療
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2021-10-25
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