要防範咳嗽,先要了解成因。有註冊中醫指,久咳不癒成因眾多,小孩因肺、脾發育未完全,尤其易因外邪和飲食影響出現咳嗽。若父母放任不理,恐會令小孩患上慢性支氣管炎,甚至影響發育。香港大學專業進修學院中醫課程組設計的杏霜蜂蜜梨露食譜,甜甜易入口,將有助小孩止咳。
咳嗽成因眾多,五臟六腑均可能是病根。香港大學專業進修學院中醫課程組統籌主任董爽博士說,常見咳嗽成因大致分4種,一是脾失健運,致聚濕成痰,「當人脾虛,加上飲食不當,便會加劇體內濕氣積聚,形成痰濁在肺內積聚,肺氣出入不好,便會咳嗽。」二是因肺氣虛致體內津液運行不均,或因肺陰虛令虛火旺,灼津成痰,阻塞氣道引發咳嗽。三是肺氣虛,令體內水液代謝不佳,而化為痰在體內積聚。四是肝鬱化火,氣火上湧犯肺,令肺失肅降,氣湧上喉而咳出。
長遠或影響發育致體虛
董爽指,小孩「形氣未充」,乃是稚陰稚陽之體,因身體發育未完全,肺和脾功能未健全,故易受外邪和飲食影響,而出現肺氣虛、脾失健運,引致久咳不癒︰「若連續2年,每年持續咳嗽超過2個月,便要注意或是慢性支氣管炎。若遇感冒即有咳嗽,並有輕至中度氣喘,長久下來或影響發育,當發育慢自然體氣虛,形成惡性循環。」
董與該校中醫課程兼職導師梁秀雯製作的杏霜蜂蜜梨露,以南北杏入饌,其藥性微溫,能止咳平喘;梨有潤肺作用;川貝能治肺燥咳。
杏霜蜂蜜梨露 ↓ 點 擊 圖 片 放 大 睇 點 整 ↓
- {{hket:inline-image name="photo.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20211124OG6-G001.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20211124OG6-G002.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20211124OG6-G003.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20211124OG6-G004.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20211124OG6-G005.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20211124OG6-G006.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
女性疾病 │ 中醫食療扁豆糕糯米飯 健脾化濕助減少白帶,詳情即睇:【下一頁】
撰文︰脫芷晴
攝影:陳國鋒
鳴謝︰香港大學專業進修學院實用中醫學高等文憑(中醫營養學)課程
網址︰https://hkuspace.hku.hk/cht/prog/adv-dip-in-practical-chinese-medicine-chinese-medicine-nutritional-studies/
場地鳴謝︰Connie's Kitchen by Connie Leung
責任編輯:林子豐
-
陳建州胞妹擠暗瘡致蜂窩性組織炎 險引發敗血症:這是一場災難 |
|
-
王丹妮多明尼加拍劇封口不透露內容 自製曲奇餅贈Gina Alice |
|
-
-
飲食攻略丨逆轉血管硬化捱夜三高人士必食 營養師推介8大天然食物助補充精胺酸 |
|
-
KO濕疹︱45歲婦手背嚴重濕疹似炸豬扒 用類固醇惡化劇痛難眠中醫治療半年近乎復常 |
|
-
淡季報錯團丨ViuTV旅遊節目內容被指虐待動物 陳子豐膠桶笠羊網民插:成班童黨 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Beautiful Life︳長戴口罩一個原因面部易鬆弛水腫 專家教30秒按摩法改善水腫+黑眼圈︳附15大去水腫食物
|
-
血管健康 │ 氣溫下降 中風心臟病發機率增 長者須注意保暖
|
-
減肥 │ 女士3招練「老鼠仔」搣走「拜拜肉」 輕重量多次數唔會手臂粗
|
-
美國研究︳食加工食品恐致記憶衰退 專家建議吃2類食物減緩大腦衰老
|
-
罕見病 │ 骨髓纖維化可致血癌 持續原因不明疲勞盜汗宜早求診
|
-
飲食攻略︳飲奶補鈣勿亂搭燕麥朱古力 營養師拆解4大不利補鈣配搭
|
-
近視 │ 中大發現3個基因增近視加深風險 未來或助識別高危者及早跟進
|
-
皮膚護理 │ 皮膚乾到龜裂 恐惹細菌病毒感染 可致蜂窩組織炎 (附選購使用護膚膏5大貼士)
|
中醫食療 │ 小兒久咳恐變慢性支氣管炎 杏霜蜂蜜梨露助止咳 - 晴報 - 健康 - 中醫養生 - D211123
中醫食療 │ 小兒久咳恐變慢性支氣管炎 杏霜蜂蜜梨露助止咳 - 晴報 - 健康 - 中醫養生
要防範咳嗽,先要了解成因。有註冊中醫指,久咳不癒成因眾多,小孩因肺、脾發育未完全,尤其易因外邪和飲食影響出現咳嗽。若父母放任不理,恐會令小孩患上慢性支氣管炎,甚至影響發育。香港大學專業進修學院中醫課程
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3114431%2F%E4%B8%AD%E9%86%AB%E9%A3%9F%E7%99%82%20%E2%94%82%20%E5%B0%8F%E5%85%92%E4%B9%85%E5%92%B3%E6%81%90%E8%AE%8A%E6%85%A2%E6%80%A7%E6%94%AF%E6%B0%A3%E7%AE%A1%E7%82%8E%20%E6%9D%8F%E9%9C%9C%E8%9C%82%E8%9C%9C%E6%A2%A8%E9%9C%B2%E5%8A%A9%E6%AD%A2%E5%92%B3
https://skypost.hk/article/3114431/中醫食療-小兒久咳恐變慢性支氣管炎-杏霜蜂蜜梨露助止咳
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3110000/3114431/06056655-3bc3-4d0f-90f7-e806d574c3a0_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3110000/3114431/
健康
中醫養生
503
3114431
514
514003002
健康 中醫養生
養生,食譜,中醫,感冒,咳嗽,香港大學專業進修學院
健康醫療,健康養生,養生,飲食,入廚資訊,食譜,實體詞,行業,中醫,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,感冒,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,咳嗽,實體詞,學校,香港大學專業進修學院
@Health+
小孩 中醫 杏霜 氣喘 飲食 成因 健運 香港大學專業進修學院 課程組 身體 肺氣 稚陰 稚陽 功能 濕氣 作用 課程 導師 梁秀雯 蜂蜜梨露 南北杏 自然體 循環 肺氣虛 痰濁 形氣 津液 肺陰 虛火 灼津
2021-11-23
中醫食療-小兒久咳恐變慢性支氣管炎-杏霜蜂蜜梨露助止咳