治便秘神藥？︳依賴瀉藥漸失效加碼至日食100粒 女子仍便秘揭結腸失彈性積3kg糞︳附4種飲食習慣助排便

不少都市人都受便秘問題困擾，有內地女子為了解決便秘而服食瀉藥，但服食半年後，劑量增至日服100粒瀉藥仍未見效。最終求醫後發現，她因過量用藥導致結腸失去彈性，腹內更積聚了3公斤的糞便，需接受灌腸及菌群移植治療，才能恢復腸道的正常排便功能。

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據內媒報道，在澳洲留學的27歲陳姓女子一直受便秘困擾，有朋友推薦她服食有「小粉丸」之稱的日產瀉藥。最初，她按照推薦劑量每天服食1粒，效果驚人，不僅清腸，更有減輕體重的效果。惟一個月後藥效開始大打折扣，使她需持續加大服用劑量；結果在短短6個月間，從每天服食5粒變成100粒。

然而，即使陳女服食大劑量，也僅能維持艱難的排便。每日被便秘和腹脹困擾，令她越來越焦慮，不但無法繼續學業，更不敢進食，體重跌至37公斤（約81磅）。她在當地多方求治無果後，只能選擇中斷學業，回國治療。

陳女回國後到上海十院結直腸病專科/腸道微生態診療中心求醫，經過全面的檢查與評估，除了貧血、低蛋白血症等嚴重營養不良的症狀外，更發現由於她長期服用刺激性瀉藥，使腸道存在嚴重的器質性病變，腸道神經和平滑肌已不具備正常生理功能，結腸如同一個鬆垮的熱水袋，失去彈性，初步評估積存了3公斤（約6.6磅）的糞便。

主診的李寧教授團隊綜合病情後，先通過獨特的灌腸技術將宿便清除乾淨，使腸管恢復正常的解剖結構和基本的功能；然後，再通過8周的營養干預和4個療程的菌群移植治療，補充營養及重建加固腸道內的菌群結構，終於令陳女體重上升至45公斤（約99磅），並恢復正常排便功能，不再需要依賴瀉藥輔助。

李寧教授指，該款日產瀉藥成分是瀉藥中常見的「比沙可啶」（Bisacodyl），可直接刺激腸壁神經，引起腸道蠕動使人產生便意。他形容便秘患者的腸子就像耕田的瘦牛，長時間過量用藥是在不停地鞭打它們、強行讓它們走，打到最後牛就倒地不動；而腸子一旦不動就有可能出現腸梗阻、巨結腸等嚴重問題。

他提醒，便秘並非一種獨立的疾病，而是多種腸道功能性或器質性病變的伴隨症狀，需要調整腸道菌群、恢復局部平滑肌與神經功能，有時甚至需要外科手術干預。偶爾發生的排便不暢，可在醫生或藥劑師指導下服藥進行干預，作為臨時處理方法，一般不至產生太大問題；但對於頻繁出現或持續時間較長的便秘，還是要及時就醫，尋求專科醫生的幫助。

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避免過分依賴通便產品

本港腸胃科醫生張世華曾指出，若要腸道暢通，最根本的方法是從飲食和運動入手，避免過分依賴通便產品，否則有機會弄巧反拙；間中進食並無不可，但服用幾個月以上已算長期服用，身體或會對相關藥物或保健品造成依賴，有機會導致結腸黑變病。雖然結腸黑變病一般不會令大腸發生癌變，也不會導致嚴重後遺症，但有機會引致腸瘜肉。此病基本上沒有明顯特徵，故他建議大家定期檢查身體。

4種飲食習慣助排便

台灣營養師高敏敏早前表示養好飲食習慣，從根本改善問題，才可幫助排便順暢，鞏固消化道健康。對此，她分享了4種飲食習慣，有助排便：

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撰文：陳樂彤