食外賣雖然方便,但多油、多糖、多鹽的飲食可增加肥胖機會,並增加患上糖尿病的危機!內地一名從事IT行業26歲男子因其尿液吸引螞蟻而去求醫,結果發現患上糖尿病。主診醫生指,男子因長期食外賣,加上把含糖飲品當水喝,才導致患病。所幸,男子接受切胃手術後,病情有所控制。
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據《廣州日報》報道,26歲的小林(化名)是深圳一名資深程序員,由於平時工作繁忙經常捱夜,加上貪方便,故經常食外賣,有時更會配上一支冰凍飲品。在短短兩年時間,172厘米的小林從80公斤(約176磅)漲到90公斤(約198磅)。2019年夏天,小林連續3個月每天至少飲3支冰凍飲品,奶茶、飲品加起來一天至少1,200毫升,也吃不少外賣。然而,他的體重不增反降,下降了15公斤(約33磅),讓他百思不解。
同年9月,小林回鄉過中秋節時,情急之下在房子旁邊小解。未幾,小林媽媽從田地工作回家時,發現尿漬周圍爬滿大大小小的螞蟻。小宇感覺情況有異,於是上網查資料,種種跡象表明可能患上糖尿病,因此當他再次小便時,用手沾了一點尿液,舔了一下後發現帶有甜味,形容甜度「比綠茶還甜一點」。
求醫確診患上糖尿病 接受切胃手術治療
小林回到深圳後馬上到醫院做檢查,結果顯示患上糖尿病,需終生服用降糖藥。從2019年到2021年,期間小林嘗試過單純控制飲食和運動來控制血糖,想著逐步把藥給戒斷,但是由於工作或種種原因,不服藥根本控制不了血糖,體重也是維持在80公斤到90公斤不等。
本年9月,小林決定辭工專心治病。直至某天,他食飯後不久竟劇烈嘔吐、呼吸急促,稍微一動就氣喘、口渴難耐。他在家測血糖後,發現血糖值竟高達18mmol/l;到醫院檢查,血糖達20mmol/l,並有血酮升高,出現血糖極度升高引起的「酮酸中毒」。他被送進了急救室,住院接受連續2、3天24小時輸液後,病情才好轉。
從此以後,小林再也不敢隨意停服降糖藥,雖想到如此年輕就要終生服藥,卻一籌莫展。一次無意間,他在某互聯網平台上看到或可從減重手術,改善問題;經過詳細諮詢後,他決定住院接受手術治療。經檢查,醫生發現小林不僅BMI值為31.5,達到肥胖症的標準,同時出現嚴重高血糖、高血壓、高血脂和脂肪肝等一系列肥胖相關的代謝疾病問題。隨後,小林接受了微創腹腔鏡袖狀胃切除術,術後1天便能下床走路,第3天辦理出院,
「我現在狀態很好,以前太胖都懶得走路,現在喜歡走路鍛煉了,也願意喝水,精神也很好。不過,再也不敢叫外賣了,都是自己做飯,盡量少放油鹽,不食甜食了。」
不良飲食習慣致肥 增糖尿病風險
暨南大學附屬第一醫院胃腸外科主任醫生楊景哥提醒,長期不當的高糖、高碳水、高脂飲食不僅會導致體重增加,而且隨著長期肥胖的影響,還會引起如糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、高尿酸和睡眠窒息症等代謝相關疾病問題,嚴重影響身體健康。而小林就是因為長期食高脂、高油、高鹽的外賣,加上把含糖飲品當水喝,才導致肥胖症和糖尿病、高血壓。
楊醫生表示,近幾十年來由於飲食習慣和生活方式的改變,肥胖症及其引發的代謝病在全球範圍內的發病率逐年升高,對於肥胖合併二型糖尿病的患者,如果體重管理及血糖控制不佳,加上有多種代謝性疾病時,應及時適當干預,例如接受減重手術,或有助控制病情。
糖尿病常見徵狀
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撰文:陳樂彤
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