只要有決心，減肥並非不可能。日本一名19歲少女在中學時期一日食四餐，以熱量爆標的芝士咖喱飯作早餐，以致暴肥至220磅，甚至因此成為同學嘲笑對象，直至她遇上真命天子，對方一句說話燃起其減肥決心，在2年半內由230磅減至114磅。
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日本電視台（NTV）綜藝節目《ザ！世界仰天ニュース》早前拍攝一個勵志減肥故事，來自埼玉縣川口市的女生香月愛子出生於2002年，兒時體重尚算正常，但因愛吃以致青春期體重直線上升，加上一家人都愛吃濃味餸菜，她高中時體重已達100公斤（約220磅）。
每日食四餐 早餐食芝士咖喱飯
當時愛子每朝會吃一大碗咖喱飯加大量芝士作早餐，午餐會準備4個飯盒，晚餐會獨自享用多人份量，宵夜則吃即食麵。為了讓媽媽煮豐盛晚餐，愛子更曾謊稱有同學到家中作客。由於身形肥胖，她經常被同學取笑，生活上亦造成各種不便，例如難以綁鞋帶，甚至患上睡眠窒息症。
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因男友人一句話決心減肥
減肥契機是一次愛情來臨，當時一名男同學主動關心愛子，令她心花怒放，甚至對其產生愛慕，並拜託友人探聽對方喜好，以準備生日禮物，然而之後當她主動表白時遭拒絕，令她大受打擊，但男友人一句說話令她改變一生：
「其實我覺得你瘦起來也會很可愛。」
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2年半勁減118磅
愛子此刻才知道真命天子其實一直就在身旁，也燃起她減肥的決心。愛子開始嚴格控制飲食，每次進食均把份量控制在一隻小碟內，同時每天會做3小時運動，亦會一個人去唱K勁歌熱舞，最終花約2年半時間由105公斤（約232磅）減至52公斤（約114磅），睡眠窒息症的情況亦有所改善，現在已跟該名男友人發展成情侶。
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撰文：蘇麗儀