壓力過大恐造成脫髮問題!註冊中醫師彭子芯日前與《晴報》分享病例,指一名35歲從事文職工作的女子,因工作壓力大,於去年6月開始出現脫髮問題,惟2個月後問題加劇,每晚洗頭後會掉落200至300條頭髮,更飽受頭油多、頭屑多及頭皮痕癢等問題。所幸經中醫治療3個月後,女子頭髮量已回到基本濃密,每次洗頭後的掉髮量也維持30條內。
同場加映︰
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彭醫師接受《晴報》訪問時表示,早前曾接收一位35歲從事文職工作的女患者,前年因工作壓力大及經常捱夜,令臉上暗瘡「大爆發」,曾服西藥治療。至去年6月,女患者更出現脫髮問題,2個月後向彭醫師求診。
彭醫師指,女患者當時每晚洗髮後會掉髮最少200至300條,頭皮狀況亦欠佳,頭油頭屑較多,有少量頭瘡及頭皮痕癢等,使她非常困擾,甚至影響睡眠質素和月經周期變長等。
彭醫師為女患者斷症後,指她壓力過大,出現肝鬱腎虛、血虛及風熱等狀況。對此,治療初期以疏風清熱、改善頭油頭屑問題為主,處方金銀花、蒲公英、蒺藜、蔓荊子等中藥;同時配合養血補腎,選用製首烏、桑寄生、女貞子等,以減少掉髮問題。由於女患者脫髮問題持續數月,頭頂已明顯稀疏,因此需要配合頭皮針灸,改善頭皮氣血循環、刺激毛囊及促進頭髮生長。
女患者經過1個月的治療後,脫髮量已減半,頭油、頭屑已明顯減少,頭癢情況沒有再出現。2個月後脫髮量已回復正常,頭髮漸見濃密;3個月後頭髮已回復基本濃密,每次洗髮後掉髮量維持在30條左右,頭油分泌亦已得到改善。
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中醫角度認為「腎其華在髮」,腎臟主管頭髮、骨骼、腰腿、泌尿及生殖功能,當腎氣不足時,就容易出現脫髮、生長白髮、頭髮較幼細、色澤淺等,同時可能伴隨月經失調、小便頻密或夜尿、腰膝痠軟等。此外,中醫認為「髮為血之餘」,女士出現脫髮多數與血虛有關,毛囊根部有血管輸送養分給頭髮,當陰血不足時,頭髮得到的營養較少,更加容易脫髮,同時容易手腳冰冷、面色蒼白、容易疲倦及口乾等。
彭醫師又分享一款湯水,具益腎養血、烏髮生髮功效,適合肝腎不足兼血虛的女士脫髮飲用,每周可以飲用1至2次︰
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撰文︰潘迦晴
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