相信大家都試過因頸部疲倦而扭動頸椎，又或是按摩肩頸位置，但原來以上舉動暗藏危機，或令頸部受傷！英國一名32歲女子早前因肩頸痠痛而進行伸展動作，無形間傷害頸動脈；結果午睡醒來後，她發現自己無法動彈，需緊急送醫。經歷3個月治療後，目前恢復正常的活動能力和語言能力，惟任職歌手的她卻失去寶貴歌喉，令人惋惜。
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午睡醒來 發不了聲兼動彈不得
綜合外媒報道，英國32歲女子Helen Farrell是一名駐唱歌手，她長期有肩頸痠痛的問題，曾求診脊醫，醫生建議可以自行在家中做伸展動作。去年11月11日，她在家中做肩頸伸展時突然感到頸背有陣刺痛和偏頭痛，但她不以為意，只覺得是平時肩頸痠痛的疼痛感。伸展過後，她吃止痛藥以紓緩疼痛感，並打算為晚間的演出而午睡片刻。
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但是午睡過後醒來，她卻發現自己動彈不得，想大叫求救更發現自己發不出一點聲音。幸好同為音樂人的未婚夫進房打算叫Helen起床，隨即發現她的異狀，馬上將她送院求醫，而她晚間的演出也需取消。事後，Helen接受英國媒體訪問時表示：
「當我醒來後馬上感覺到耳朵很痛，並不停有一股響亮的嗚嗚聲，就像耳嗚一樣。我嘗試落床站起來，卻發現自己完全動不到下身也無法開聲說話，病得很嚴重般。」
她續指，當時自己能正常移動左手，但右手卻不受控地胡亂揮動。
伸展撕裂主動脈致中風
送院後，醫生診斷出Helen患上頸動脈剝離，她憶述：「醫生表示我因為伸展時無形間撕裂了連結大腦的主動脈而導致中風。」她續指，出事前她有近3小時的感到非常不適。經過一連串診斷後，Helen的語言能力率先恢復，但中風令她失去了唱歌的能力，
「當我在病房等候時，我發現自己開始能夠說話，但當再進一步試著唱歌時便發現我的歌喉不見了。」
她續指，當時醫生也不確定她能否再次唱歌，或歌喉會否恢復正常；但即使如此，她仍然保持正面態度去面對，並每天進行訓練，希望歌喉能早日恢復。
此外，Helen的活動能力亦已有所恢復，能夠慢步走路，故院方讓她在家中進行康復治療。現時她已能正常跑步、行走，右手亦在這段期間逐漸恢復正常，惟歌喉至今仍未好轉，故她需取消接下來的演出，「未中風前我被選上演出黑池（Blackpool）的一場聖誕默劇，但因此而被逼退出。」她續指，平時一星期會有約600英鎊（約6,300港元）的演唱收入，但3個月以來她損失了近7,000英鎊（約7.6萬港元）收入。
準新郎瘋狂拉伸致腦中風
早前，中國亦有一名準新郎在婚前1個月，到健身室找私人教練操練肌肉；未料在瘋狂拉伸後，他感到頭暈腦脹、噁心嘔吐。醫生經檢查後，證實男子為「雙側椎動脈夾層」引起的腦中風，即腦部供血的兩條重要血管閉塞，導致腦部供血不足，引發腦組織梗死。
該醫生指出，近兩年其醫院神經內科已收治不少類似患者，都是在運動、瑜伽或按摩後發生動脈夾層，導致腦中風，且多為年輕人，解釋：
「若按摩不當或劇烈活動，會導致椎動脈血管的血管壁內膜發生撕裂，產生一個新的開口，血流經這個口子湧入內膜與中膜之間，形成一個可容納血流的新腔道，也就是『夾層』，這個腔道在血流的衝擊下越來越大，擠壓原來的血管腔道，血管變得越來越窄，最終被堵塞。」
按摩力度不當恐誘發中風
本港中大中醫學院及中西醫結合研究所客座副教授林冠傑醫師早前接受《晴報》訪問時表示，腦部是靠椎動脈供血，有些人先天可能只有一邊椎動脈，在按摩推拿時如果力度不當，便可能誘發椎動脈血管壁內膜撕裂而中風。
他續指，一般因為疲倦而進行推拿按摩並無問題，但如果持續有頸痛、手腳面部麻痹及暈眩等問題，就不要貿然按摩，宜先找專業中醫師診斷。他又提醒，如果本身有頸椎病或骨刺多，推拿時更就着特定痛點而不斷大力按壓，可能會弄巧成拙：
「很多人以為越痛的地方，越要大力及持續按壓，但其實未必，尤其是頸椎附近的肌肉，太接近椎動脈，用力不當反而可能招致椎動脈撕裂，而如果本身曾經試過輕中風，更可能會誘發另一次中風。」
腦中風4大警號
另外，腦神經科盧文偉醫生早前接受《晴報》訪問時指出，腦中風分為兩種，分別是「出血性中風」和「缺血性中風」：前者俗稱為「爆血管」，成因包括腦血管天生較脆弱、腦血管畸形，或高血壓令血管爆裂，不同年齡層均有機會患上「出血性中風」；而後者的高危因素則為三高、長期吸煙或酗酒，這些因素都會增加血栓形成的機會，令腦部血管被堵塞，從而患上「缺血性中風」。
盧醫生又提醒，出現以下任何一點都可能是「腦中風」警號：
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撰文：郭子豐