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新冠肺炎︳急症室醫生確診一周轉陰即復工 抗疫實錄+4招紓緩喉嚨痛夜咳

發佈時間: 2022/03/14

本港第五波疫情持續,除了每天新增逾2萬名確診者,不少醫護人員都相繼染疫。公立醫院急症科醫生鄺葆賢近日在社交平台分享確診經歷,指發病期間陸續出現喉嚨劇、發燒、咳嗽等症狀,除了有服藥治病,亦有用4招紓緩喉嚨劇痛及夜咳,簡單而有效。目前其快測結果已轉為陰性,故已重返抗疫前線。

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鄺葆賢本月初在其社交平台上載快速檢測呈陽性的照片,自我隔離一星期後,她日前再上傳包含一連8天快速測試棒的照片,並講述染疫及抗疫經過。她稱發病首日突然腰痛,下班後隨即進行快速檢測,半夜開始忽冷忽熱及發燒,並出現喉嚨劇痛,笑言自己及同事「都覺得比想像中遲中(招)」,

「終於知差唔多每個嚟睇嘅病人講嘅喉嚨爆痛係咩事,係可以痛到醒同飆晒眼水嘅痛。」

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她透露,發病的首兩三日自己只是進食與睡覺,第四日開始減少喉嚨痛,後來會出現類似鼻水倒流造成的咳嗽,形容「夜晚一瞓平就咳」,

「所有徵狀會喺夜晚突然差咗,日頭我多數任(由)佢,瞓前會食藥(NSAID 非類固醇消炎止痛藥 + Paracetamol 撲熱息痛),食咗瞓得到就自然會好。」

她表示,其喉嚨痛大約持續兩日,「吞嘢無物理嘅阻塞但感覺痛」;除了服藥外,她用以下4招紓緩喉嚨痛及夜咳:

紓緩喉嚨痛

  • 1. 鹽水漱口:對紓緩喉嚨痛效果最好,「最痛嗰日每一個鐘去啷一次」
  • 2. 飲暖檸檬水

紓緩夜咳:

  • 1. 開加濕機
  • 2. 聞暖水

她表示,第七日快測結果呈陰性後已復工,重返急症室前線抗疫,即使是夜更工作都很快能掌握工作節奏。她亦不忘感謝所有關心自己朋友,「多謝每個同事」、「多謝我嘅白血球」。

對應成藥紓緩8大症狀

由註冊藥劑師主理的Facebook專頁「醫護行社區藥房」早前發文指出,若出現以下症狀,可服用對應症狀且適量的成藥,紓緩相應的症狀,但絕不能「貪心」:

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藥劑師提醒,若沒有症狀無需服用藥;兒童、孕婦、有藥物敏感或長期病患人士,用藥上有不少注意事項,甚至禁忌症,用藥前應先諮詢醫護人員。詳情即睇:【下一頁

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撰文:賴天兒