相信大家如廁時,都會用廁紙把屁股擦乾淨,擦到廁紙全白、不再殘留便便痕跡才穿回褲子。有台灣毒理醫學專家指出,上廁所後擦到廁紙全白,其實也不代表屁股是完全乾淨,過度擦拭更會令肛門上的皮膚受傷,適得其反。
如何擦屁股才是最乾淨?
台灣毒理醫學專家、中原大學生物科技學系副教授招名威在其Facebook專頁分享,曾經有不少人問過,大便後擦屁股擦到廁紙全白,是否代表「過度擦拭」或完全乾淨。他指出實際上並不全然,因為擦到全白這個動作只是代表肉眼看不到殘留的糞便,並不表示完全乾淨,「不然最簡單的方式就是用聞的,看還有沒有味道就知道啦」。他提醒,不少人會用力過度或來回不停擦拭屁股,實際上這樣會容易令肛門皮膚受傷,導致紅腫、疼痛、破皮、流血等常見傷害,
「但如果肛門長期因過度擦拭而破皮受傷的話,可能要注意的就是細菌感染的問題。」
他續指,肛門皮膚外有很多腸內細菌,若長期有傷口會令細菌有機會沿著肛門通道進入腺體,造成腺體局部感染發炎、腫脹、化膿,繼而形成肛門膿瘍,
「患部會感覺腫脹疼痛。這些膿瘍如果未及時處置,可能會在皮膚組織裡破掉,就容易在肛門內側形成『廔管』。」
便便難擦淨與日常飲食習慣有關
招名威解釋,大家可留意大便狀況,通常大便會細而軟,並且排得不爽快,常常感到沒有排乾淨,而且糞便也容易黏在馬桶上、不易沖走。他指出有這種狀況主要是由患者腸胃狀況濕熱而引起,並與日常飲食習慣有關,例如愛大魚大肉吃高油和高蛋白質的食物、愛喝凍飲、冰品、飲食不節制等,造成腸胃運化變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,造成失衡。長期下去,腸胃易受損,腸壁黏膜也沒法阻擋毒素、細菌、黴菌等入侵體內。
避免出現廔管6大要點
招名威表示,正常的排便頻率是1天3次到3天1次,如果過度頻繁(如腹瀉)或超過3天才排便(便秘),都可造成肛門受傷,導致流血、紅腫、疼痛。而想要避免因大便難擦淨而出現廔管,要留意以下6大要點:
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內容獲「招名威教授 毒理威廉」授權刊登。
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撰文:郭子豐
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腸道健康︳大便後擦到廁紙全白=乾淨? 擦損肛門恐致「廔管」專家教6招預防 - 晴報 - 健康 - 腸胃保健 - D220315
腸道健康︳大便後擦到廁紙全白=乾淨? 擦損肛門恐致「廔管」專家教6招預防 - 晴報 - 健康 - 腸胃保健
相信大家如廁時,都會用廁紙把屁股擦乾淨,擦到廁紙全白、不再殘留便便痕跡才穿回褲子。有台灣毒理醫學專家指出,上廁所後擦到廁紙全白,其實也不代表屁股是完全乾淨,過度擦拭更會令肛門上的皮膚受傷,適得其反。
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2022-03-15
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