別以為骨折只會在意外或突發創傷之下才會出現,原來當骨骼持續受壓或經歷重覆勞損,一樣會導致骨折。不過,由於病徵是逐少浮現,往往導致患者不以為然,甚至以為只是肌肉勞損而延誤治療,最終連走路也見困難。骨科專科劉志源醫生指出,處理這種壓力性骨折的創傷問題,最重要是緩減痛楚,並且充份休息以減低骨骼再次受傷的風險,否則惡化至骨骼移位,就必須透過手術根治。
局部腫脹 痛感逐少出現
所謂壓力性骨折,是源於骨骼過度疲勞或重覆性受壓,導致骨骼出現微細損傷。假如未有及早處理,累積下便會形成骨折。劉醫生指出,這種創傷常見於長跑愛好者,或短時間內接受密集訓練人士。病徵初發時痛楚較為輕微,與一般扭傷相似,休息後痛楚會稍有紓緩,可是只要再次運動,骨裂情況又會再次加劇。
40多歲的張小姐(化名)是馬拉松愛好者,去年初參加了長跑比賽,故此賽前加緊操練應戰。練習數課,他發現雙腳出現疼痛,起初以為是肌肉疲勞,惟隨著操練次數增加,腳掌愈來愈痛,X光檢查下始發現蹠骨出現裂痕,被迫放棄賽事。
要分辨壓力性骨折與一般扭傷,劉醫生指前者通常會出現局部點痛和腫脹,尤其是踁骨及蹠骨等部位。假如痛楚持續,有機會影響活動能力。一般而言,X光掃描有助診斷骨骼有否出現裂痕。不過對於早期壓力性骨折,則需要透過磁力共振檢查,徹底地找出骨折及腫脹位置,並且排除其他部份扭傷的可能性。
外用藥貼 紓緩骨骼痛楚
針對病情輕微的壓力性骨折情況,劉醫生稱,最重要是多加休息及減少運動量。若然微小骨折導致痛症發生,建議透過止痛藥緩和病情,但用藥前最好諮詢醫護人員意見。不過,他指由於長期使用口服消炎止痛藥或會阻礙骨折癒合和增加腸胃不適風險,建議有腸胃病的患者可考慮處方外用藥貼紓緩徵狀。
相對口服消炎止痛藥,處方外用藥貼能直接貼於患處,藥力滲透更快速有效。有外國研究就指出,這類藥貼直接吸收入體內的系統性劑量較少,可減低出現腸胃不適、心血管事故等傳統口服藥物帶來的健康風險。劉醫生補充,由於壓力性骨折是重覆性受損,患者應避免令骨骼再次受傷,必要時或要透過護具固定骨裂位置,假如出現骨骼移位,就需要透過手術處理。
{{hket:inline-image name="okWhatsApp.JPG"}}{{/hket:inline-image}}
▲蹠骨壓力性骨折常見於長跑愛好者。
{{hket:inline-image name="okWhatsAppImage2022.JPG"}}{{/hket:inline-image}}
▲骨科專科劉志源醫生
-
便秘問題|少女減肥嚴重便秘 曾試4方法通便無效 用1方法即「便意來襲」【附改善便秘2大原則+高纖助便食物】 |
|
-
職場歧視?|工作認真有效率 準備「轉正」1原因被炒 女生嘆:恐怕以後難搵工【附4招KO臭狐 】 |
|
-
腸道健康|港男返工頻放屁餘味難消 氣味濃郁呻難掩飾 急尋「嫁禍方法」惹負評 |
|
-
中年好聲音2丨譚輝智稚氣舊照曝光差啲做足球員 爆仙氣老婆女追男貪圖佢美色? |
|
-
癌症殺手|長期疲倦恐是患癌失兆 醫生籲小心7大症狀:發現恐為時已晚 |
|
-
蜱蟲叮咬|5旬婦突發燒腹瀉 以為感冒入院7日病逝 女兒悲痛:蜱蟲永遠帶走了媽媽 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
便秘問題|少女減肥嚴重便秘 曾試4方法通便無效 用1方法即「便意來襲」【附改善便秘2大原則+高纖助便食物】
|
-
職場歧視?|工作認真有效率 準備「轉正」1原因被炒 女生嘆:恐怕以後難搵工【附4招KO臭狐 】
|
-
腸道健康|港男返工頻放屁餘味難消 氣味濃郁呻難掩飾 急尋「嫁禍方法」惹負評
|
-
癌症殺手|長期疲倦恐是患癌失兆 醫生籲小心7大症狀:發現恐為時已晚
|
-
蜱蟲叮咬|5旬婦突發燒腹瀉 以為感冒入院7日病逝 女兒悲痛:蜱蟲永遠帶走了媽媽
|
-
食用安全|31歲女愛吃兩類食物 突頸痛頭痛原因未明 揭疑染寄生蟲致肝損傷【附3招預防肝吸蟲】
|
-
遺愛人間| 36歲母癌逝捐全身器官 臨終留500字催淚信贈兩孩 「幫媽媽多照顧爸爸」
|
重覆動作 骨骼疼痛 勿輕視 壓力性骨折可致骨骼移位 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症 - D220428
重覆動作 骨骼疼痛 勿輕視 壓力性骨折可致骨骼移位 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症
別以為骨折只會在意外或突發創傷之下才會出現,原來當骨骼持續受壓或經歷重覆勞損,一樣會導致骨折。不過,由於病徵是逐少浮現,往往導致患者不以為然,甚至以為只是肌肉勞損而延誤治療,最終連走路也見困難。骨科專
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3239500%2F%E9%87%8D%E8%A6%86%E5%8B%95%E4%BD%9C%20%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E7%96%BC%E7%97%9B%20%E5%8B%BF%E8%BC%95%E8%A6%96%20%E5%A3%93%E5%8A%9B%E6%80%A7%E9%AA%A8%E6%8A%98%E5%8F%AF%E8%87%B4%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E7%A7%BB%E4%BD%8D
https://skypost.hk/article/3239500/重覆動作-骨骼疼痛-勿輕視-壓力性骨折可致骨骼移位
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3235000/3239500/042_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3235000/3239500/
健康
筋骨痛症
503
3239500
514
514003013
健康 筋骨痛症
名醫搜尋,都市病症
壓力 骨骼 藥貼 醫生 長跑 創傷 腸胃 患者 風險 痛楚 病情 疼痛 蹠骨 情況 處方 肌肉 次數 腳掌 X光 系統性 劑量 心血管 消炎止痛藥 問題 事故 重覆性 位置 點痛 小姐 化名
2022-04-28
重覆動作-骨骼疼痛-勿輕視-壓力性骨折可致骨骼移位