濕疹護理︳35歲女患濕疹20年全身傷口滲水 中醫教日常護理5重點＋祛濕茶紓緩

治療濕疹必須有耐性！註冊中醫師李騫賢向《晴報》分享病例，指一名35歲女子飽受濕疹困擾20年，最初曾向西醫求診，用類固醇治療一段時間，但病情一直起伏不定，全身「冇忽好肉」，各處都可見皮損抓痕。後來經朋友介紹下，女患者轉向李醫師求診，經治療約3個月後，皮損問題已大大改善。

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李醫師指出，該名女患者今年35歲，自小學起受濕疹困擾。女患者曾向西醫求診，進行一段長時間類固醇治療，惟多年來病情起伏不定，時好時壞，西藥及類固醇治療只能暫時緩解症狀，一旦停藥病情就會加重。加上每個月醫療開支龐大，女患者在朋友介紹下，轉為向李醫師求診。

李醫師指，最初接觸女患者時，她的濕疹症狀十分嚴重，全身皮膚紅腫發熱，皮膚乾燥脫皮，有些皮膚增厚，全身非常瘙癢，各處可見皮損抓痕，滿布傷口，而部分位置亦有水泡。經診症後，李醫師認為女患者屬於濕熱體質。

針對女患者的病情，李醫師進行了針灸及中藥的治療方案。初期處方清熱祛濕的中藥，疏風止癢為重點，例如龍膽瀉肝湯；再配合一些祛濕止癢的藥材，例如土茯苓、蛇床子、甘草等。除內服中藥，針灸及刺絡放血對濕疹治療也十分重要。針刺和放血可以改善血管舒縮功能，直接刺激病變部位，調節經絡氣血，平衡臟腑陰陽，增強體質。至於刺絡放血就有利瘀血、濕熱排出體外，促進皮膚的新血再生及肌膚癒合。

女患者初期每天服用中藥，加上每周進行一次針灸治療，在治療第三、四次時，已見皮膚損傷改善，背部反復裂開、流滋的皮損漸漸結痂癒合，滲水、瘙癢均減少，病情漸漸得到控制。現時她的濕疹日漸穩定，發作減少，最明顯是皮膚瘙癢減少，紅腫發熱、色素沉澱的地方也漸漸回復正常。

李醫師表示，不少濕疹患者關心用中藥治療濕疹可能會令濕疹爆發得更加嚴重。但其實與中藥未必相關，例如濕熱蘊結皮膚為主的濕疹，即使不服藥，發炎發熱紅腫的情況也會反覆，有時發得厲害也是必經階段。身體可能會出現不同反應，但這些反應普遍不太劇烈，一般情況下只要辨證論治正確，而患者無對中藥過敏，內服中藥不會加重病情。

濕疹患者日常護理5大要點

1. 飲食護理

日常避免食用油膩性食物而增加皮膚油脂的分泌，進而導致毛孔堵塞。另外，進食辛、辣、燥熱等食物及海產品、魚、蝦、甲殼類海鮮、飲酒等，可誘發或加重濕疹。濕氣重的日子可以多進食袪濕健脾胃的食物，例如生薑、薑汁、玉米、玉米鬚、薏苡仁、扁豆、紅豆、水芹、洋蔥、冬瓜、鯽魚海帶等。

2. 充足的休息睡眠

充足休息有助病情康復，建議每晚12點前睡覺，睡覺時穿著舒適寬鬆長袖睡衣，避免睡著後因瘙癢抓撓，導致皮膚損傷潰爛。

3. 保持心情開朗樂觀

4. 減少皮膚刺激

盡量避免用添加化學物質的洗潔用品，應用天然配方或敏感肌膚適用的洗頭水、沐浴乳、洗衣粉等。皮損部位使用清水洗即可。清洗皮膚時，水溫適宜，不應過熱過冷。盡量減少用含酒精的搓手液、消毒水。避免暴曬、出汗太多。

5. 保護皮膚

多穿寬鬆柔軟的衣服，避免衣物摩擦引起皮膚不適。建議患者剪指甲，保持指甲圓滑，避免抓撓，防止皮膚潰爛，一旦有傷口，恢復時間就會延長。手部濕疹、傷口多的患者做家務或需要濕水時，應戴手套，避免濕水受刺激或感染。

以下一款茶飲，具排體濕、消水腫、降三高功效︰

玉米鬚祛濕茶

材料：玉米鬚 適量，水 500毫升

1. 新鮮玉米取下玉米鬚，洗乾淨備用；
2. 用約500毫升水煮一撮玉米鬚；
3. 煮沸後蓋上鍋蓋，小火煮5至10分鐘，冷卻後可加入一茶匙的蜂蜜。

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撰文︰潘迦晴