世界竟然有如此巧合的事！近日美國一家醫院有11名醫護人員同時懷孕，其中有2位護士的預產期在同一天，更巧合的是，這11名護士都是在同一部門工作。對此，有護士笑言此事巧合得令人懷疑「醫院的水有問題」，以致喝後令人懷孕。
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11名醫護人員集體懷孕 巧合得令人懷疑水「有問題」
綜合外媒報道，近日美國密蘇里州的Liberty Hospital有10名護士和1名醫生同時懷孕，11名醫護人員都會於今年內分娩，最快的於幾星期後生產，最晚的則在11月內生產，幾乎每個月都有1名新生兒出生。而這11名準媽媽都是在同一部門共事，都負責婦產科的工作，其中有2名護士的預產期是在同一天。這一切都出奇地巧合，甚至湊巧得令人懷疑「醫院內的水有問題」。
其中一名懷孕護士Hannah Miller笑指：
「現在很多護士都不願意飲用醫院的水，甚至有位護士會自備水樽，深怕飲用醫院的水會懷孕。」
但實情是，醫院的水並沒有問題，這11名醫護人員之間並沒有任何特定計劃，大家只是不約而同地懷上寶寶。
2名護士同一天預產期
Alex Atcheson是其中一名懷孕護士，她與同事Alison Harrell的預產期是在同一天，都是在本月27日。Alex形容這件事非常神奇，特別是她竟然有可能與同事在同一天分娩，
「這讓我覺得我們會一輩子跟對方有連結，有彼此的支持，一起經歷懷孕的過程，實在太棒了！」
Alison憶述指，其實她們很早便發現大家的預產期在同一天，後來忽發奇想，為部門整理一張懷孕清單時，才發覺連同自己，有11名醫護人員都會於今年內分娩。
11名懷孕醫護人員互相支持
婦產科醫生Dr. Anna Gorman亦是這11名懷孕醫護人員的其中一位，她接受訪問時表示：
「我認為這件事非常特殊，因為大家都在同一部門。當然同時懷孕時有機會發生，但是人數如此之多實在令人興奮。」
這11名醫護人員當中有不少人是懷上她們的第一胎，其中Christen Burns是最遲懷孕的，她很感恩在檢查的當下，身邊竟有10位同事懷孕，對她而言可說是很大的鼓舞，因為她初為人母，實在不知道該怎麼辦。同樣即將初為人母的Cheyenne Beaty說：
「大家會互相分享懷孕時要注意的地方，和養胎的貼士、建議，分享懷孕時所遇到的身體變化和紓緩方法。」
準父母養好身體增懷孕機會 6大習慣改善體質
註冊中醫師何慧欣曾接受《晴報》訪問，表示若想成功懷孕，除了養成良好作息、調理身體外，準父母亦可從改善平日生活習慣來調理身體。想孕育健康寶寶一定要男女雙方共同努力，建議從最少3至6個月前開始準備。她建議準父母可以從以下6個生活習慣著手，調理身體。
1.養成規律作息：要確保有充足睡眠、不捱夜，建立良好的作息規律、令身體有規律的生物時鐘，可以幫助建立睡眠周期，建立良好的周期規律。
2. 培養健康飲食習慣：準備懷孕的準爸爸媽媽，要注重豐富營養的吸收，女士可以多吸收葉酸及DHA，葉酸則有深綠色蔬菜、豆類、花生、香橙等；DHA可以從海魚類、堅果再轉化後獲得。至於男士可以多注重吸收蛋白質和鋅、硒，為生產優質精子提供足夠營養，多吃優良蛋白質、例如雞肉、雞蛋、魚類、甲殼類食物等。
3. 每天適量運動：經常久坐辦公室的高齡男女，缺乏運動和訓練，體力和精神差，長久下來除了導致氣血不足，令氣血循環較差，也容易造成氣滯血瘀的體質。建議女士由月經完結後開始至排卵期，可以每個星期進行兩至三次的大約30分鐘高強度運動，例如跳繩、跑步、踩單車等。男士可以經常保持兩至三次大約30分鐘高強度運動，以排汗為標準。
4. 每天泡腳：女士可以於睡前1小時泡腳20至30分鐘，水溫不宜太高，大約攝氏50度左右，水面浸泡至腳踝，幫助改善下肢血液循環，令氣血循環更理想。相反，準備懷孕的男士不建議作浸浴或桑拿，高溫不利於精子的存活，另外避免穿着過於緊身的牛仔褲，令下身體溫過高。
5. 保持輕鬆好心情：即使面對緊張的工作和生活瑣碎，都要調整心情，處之泰然，可以學習靜觀、冥想，專注當下，夫妻二人除了準備身體外，也應該學習疏導心情和情緒，保持平穩的心理質素。
6. 穴位按摩：平日，男女雙方都可以常按足三里、三陰交、太衝，以有酸麻感為度。男女雙方都可以多摩擦帶脈，有固精、強腎的功效。
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撰文：郭子豐