女性懷孕、分娩的過程實在不易，而產後變肥更是不少媽媽最怕面對的問題。一名港男日前於網上討論區發帖，指太太產後身材走樣，「變咗巨無霸肥婆」，遂詢問一眾網民應如何面對太太的身型。對此，有網民建議事主可以陪太太一同做運動減肥，亦有人大罵道：「有乜問題？你第時唔會發福、唔會老、唔會殘、唔會醜嘅！」
同場加映︰
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該名港男早前在香港討論區以「點面對老婆生完變咗巨無霸肥婆?」為題發文，指太太是初戀情人，對方懷孕前體重約110磅，惟現時產後4個月，體重卻維持在200多磅。他又指，相信就算有醫生建議太太減肥，太太都不會理會，反問網民應該如何面對，
「點面對老婆生完變咗巨無霸肥婆？」
帖文一出，隨即有網民留言建議事主可以陪同太太一起做運動，又有人認為女人因懷孕而要放棄自己身型，懷孕時又要面對身體不適等，認為事主不應嫌棄太太：
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中醫︰產後調養與瘦身可同時進行 但不能過急
不少媽媽希望產後盡快修身，香港基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師楊碧華曾表示，產後調養與瘦身可同時進行，但不能操之過急，坐月過後即可開始，順產婦女在產後第6周便開始瘦身，而剖腹產婦女則在第8周後。不過，如果婦女患有其他慢性疾病，或出現產後腹痛、產後血崩、惡露不絕、發熱、感冒等症狀，則需先治療後再進行瘦身。
古法紮肚不能將脂肪帶走
近年「古法紮肚」亦成為不少產後媽媽的修身選擇，註冊西醫余思欣接受《晴報》訪問曾指出，「古法紮肚係一路紮上去，可以將前面的肌肉拉埋、修復，亦可以改善背痛。」而紮肚目的主要是為了支撑骨骼，令背肌紓緩，拉緊盆骨，她提醒「脂肪係紮唔走嘅」，建議媽媽進行紮肚前，應先徵詢婦產科醫生意見。
而婦產科專科醫生靳嘉仁接受《晴報》訪問時亦曾表示，開刀產子的孕婦接受紮肚時，由於紮的位置是腹、肚、腰等部位，如此綁紮必然會感到痛楚；如孕婦是順產，紮住腹部或會令盆腔肌肉壓下去變得鬆弛；故建議產婦應做適當的運動，以避免子宮出現下垂，甚至增加日後失禁的機會。
3招產後媽媽修身運動
而產後修身亦應多做運動，星級瑜伽導師Coffee林芊妤亦曾向《晴報》讀者分享一套專為產後媽媽而設的瑜伽修身動作。她表示，媽媽如果是順產的話，一個月後便可以開始做；如果是剖腹，最好要等兩個月才做以下運動。
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撰文︰潘迦晴