不良飲食︳36歲胖男30年來每日一支汽水 身高體重都「153」致4病纏身

夏日炎炎，飲汽水立即透心涼。內地一名36歲男子日飲500毫升汽水，習慣持續30年，共飲逾5公噸汽水，導致不但身高和體重都是「153」，而且更4病纏身，患上過肥、睡眠窒息症、重度脂肪肝、心律不整等疾病，需接受減重手術治療。

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綜合內媒報道，廣州36歲男子強哥（化名）從小就比同齡人胖，大學畢業時體重有控制在60公斤（約132磅）左右。但後來轉工，經常加班到凌晨，工作壓力大、飲食作息混亂，體重開始直線上升；加上他喜愛飲汽水，30年間每天至少要喝一瓶500毫升的汽水，又愛食炸雞等高熱量炸物和甜食，導致身高153.2厘米的他，體重狂飆至152.7公斤（約336磅）。

後來，強哥眼看自己身體每況越下，才到醫院準備做減重手術。經檢查，證實強哥屬於超級肥胖族群，不但過度肥胖，左側腹股有一個很大的疝囊，影響正常行走；若不及時處理，小腸可能壞死。另外，他更患上睡眠窒息症、重度脂肪肝、心律不整等疾病，必須立刻就醫治療。

報道指，汽水含有大量糖分，喝得太多會使人體攝入過多的能量，一旦沒有足夠的運動，能量無法消耗就會轉化為脂肪儲存在人體，更易致胖。肥胖不僅會引發系列的腎臟疾病，而且容易導致高血壓、冠心病及各種心腦血管疾病、糖尿病、高血脂症、肺功能不全、脂肪肝等各種併發症。

醫生提醒，應養成良好的生活習慣，遵守作息規律，消除精神緊張因素，並合理飲食。此外，過重的市民，尤其需要在日常生活嚴格控制攝入汽水，降低體重，加強鍛煉，才能有健康的生活。

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撰文：陳樂彤