嘉嘉醫療自助班︳濕疹折磨20年全身皮膚潰爛滲水 港男靠中醫＋運動重獲健康膚質：一定有出路

皮膚潰爛滲水，是不少濕疹患者的噩夢，若可尋到適合自己的療法，戰勝濕疹指日可待。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》第四集講解關於濕疹的資訊，並獲請濕疹康復者阿Jack做嘉賓，分享他對抗濕疹20年的經歷。他稱在濕疹最嚴重的時期，其全身皮膚潰爛滲水，痛苦得有近日無法入睡。至後來覓得一位調理師以中醫基礎為他調理身體，再加上他勤做運動強健身心，濕疹情況漸有改善。對此，他勸勉同路人不要放棄：「一定會找到自己的出路，就如我一樣」。

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阿Jack嘉賓透露幼年時已患有濕疹，初時不算嚴重，惟後期惡化至全身皮膚潰爛、滲水，甚至雙腳突然腫起而無法走路，幾乎有一年無法入睡，形容極為痛苦，

「大家都會皮膚爆拆，試想像如果全身都皮膚爆拆，真的碰到水已經很痛。」

阿Jack稱濕疹病情最嚴重的時期，亦是他的人生低谷，在那一年半內，他不斷尋找調理身體的方法，就遇見其中一位調理師，以中醫為基礎為他調理身體內部問題，成為他治療濕疹的第一步；他還剃光頭作為對抗濕疹的決心，

「剃光頭的意思是要告訴自己，我連形象都可以不再顧及時，還有甚麼是不能面對？我只能向上行，我只可以站起來。」

靠中醫調理身體  濕敷改善濕疹情況

阿Jack分享，當時他的腳部皮膚因濕疹而潰爛，且滿布傷口，仗賴調理師為他調配的藥粉濕敷患處，雖然會有刺痛感，但卻有效消炎及修補傷口，令其結痂，翌日傷口也不會再滲水。他建議大家都可尋找適合自己的方法，令患處不適得到紓緩，

「甚至可以尋求自己相應的醫生意見，了解可以敷上甚麼去改善皮膚狀況。」

做運動強健身心

與此同時，阿Jack不斷做運動強身健體，提升免疫力，亦透過排汗幫助身體排毒，還令他有更正面的心態對抗濕疹。對於運動流汗會否加劇濕疹不適，他稱重點在於有否及時潔淨身體，「為何排汗會痕癢呢？因為汗水『侷』住身體，或是沒有即時清潔身體。我通常做完運動，都會即時回家洗澡，便不會有此問題。」

阿Jack表示，在對抗濕疹的時期，家人的默默支持與鼓勵都極為重要，令他知道並非獨自面對病情。他亦想鼓勵一眾濕疹患者不要放棄：

「大家行到今時今日，一定經歷過很多挫折，高低起跌。作為濕疹同路人，我很想支持和鼓勵他們，告訴他們：『你們已經好叻！繼續堅持下去，一定會找到自己的出路，就如我一樣。』」

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撰文：賴天兒