健康100錯︳食生蠔可壯陽？成功勃起射精＝有生育能力？婦產科醫生拆解6大生育迷思

不少夫婦婚後都想生兒育女，組織幸福家庭，因而用盡不同方法去提高懷孕機會，例如吃生蠔壯陽、用指定性交動作、精選行房時間等。無綫電視節目《健康100錯》最新一集邀請婦產科專科醫生陳億仕拆解關於生育的6大迷思，例如食物的酸鹼值會否影響胎兒性別、男士成功勃起射精是否等於有生育能力等，並會分享生育建議，讓有意生育的夫婦參考。

同場加映：

Healthy Life︳風寒入侵易致鼻敏感 中醫兼健身教練徐博士教一動作紓緩+斷尾關鍵

{{hket:ul-video id="5976"}}{{/hket:ul-video}}

1. 吃生蠔可以壯陽？

陳醫生稱此說法並非絕對正確。因為很多微量元素皆對精子有益，從而提升精子質素，例如鋅、維他命C、維他命E、維他命B12、輔酶Q10、銅、鐵、硒等。雖然蠔確實含有豐富的鋅，但每天吃2至3隻就足夠。若吃多於6隻就會超出每天所需的攝取量，同時有機會導致腹瀉，笑謂：「大家千祈唔好搏命食蠔。」

2. 成功勃起等於有生育能力？

陳醫生表示，不少男性都以為成功勃起、成功把精液射出就沒問題，惟他強調「精液」與「精子」是兩回事，想成功生育一定要有健康的精子，意即精子要夠多、游得夠快，以及體態正常，因為射精後精子要游過子宮頸和子宮，再游到輸卵管，所以游得快及健康是很重要；若精子形態不正常，例如有兩個頭、有兩條尾、無頭無尾，或是攣尾也不行。而且精子的DNA也要健全，否則即使成功受孕，也會增加女性小產的風險。

此外，生育還要視乎女性年齡，皆因女性35歲後生育能力會急速下降。以每顆卵子能孕育正常胚胎的成功率為例，35歲或之前每顆卵子的成功率大約為70%；若已年屆44歲，成功率會跌穿10%，變成單位數。故此，陳醫生勸籲一眾有意生育的夫婦：

「有仔趁嫩生，呢句說話永遠都係啱，唔好等得太耐喇。」

3. 飲食酸鹼度會否影響BB性別？

網上流傳，食物的酸鹼度有機會影響BB的性別，陳醫生表示此說法並不正確。他指出，男性精子分為X和Y，不少人因而以為由精子決定BB性別，但事實上是由卵子作主導，選擇讓X精子抑或Y精子進入，也難以透過控制女性飲食的酸鹼度，去影響卵子的主導性及BB的性別。

陳醫生再三強調，除了因醫學理由選擇BB的性別，否則不應想方設法去左右BB的性別，

「醫學上，點解會選擇BB嘅性別呢？因為有啲基因遺傳病係傳男不傳女，如果揀到生女，就能夠避免基因遺傳病。如果唔係因為基因病而選擇BB嘅性別，就係犯法。」

4. 用指定性交動作可提高受孕機會？

網上有傳言指，女性進行性行為時趴下來會更易受孕。陳醫生指出，醫學界目前沒有這方面的研究數據，也難以邀請大批夫婦做實驗去證實。不過在人工授精方面，曾有研究指出若把精子放進子宮後，女士躺著20、30分鐘再下床，受孕成功率有機會提高約5%至10%。

5. 「儲精」一次過使用會更易受孕？

陳醫生表示，已有很多研究指出「精子會越儲越差」，包括其活動能力和形態，而DNA斷裂機率也會更高。故他通常建議，若夫婦想生育，男士最好大約每3天就要射精一次，已保持精子質素。

6. 行房時間會否影響受孕成功率？

陳醫生表示，曾有研究以男性在早上和下午射精量作對比，發現在早上7時半之前的射精量較高，較下午多30%，但仍需視乎精子是否夠健康。

健康100錯︳紓緩便秘每日要食幾多菜？ 醫生拆解6個便秘迷思＋7種大便形態，詳情即睇：【下一頁】

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【立即體驗】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女

https://fb.com/HealthyLifeExpress/

撰文：賴天兒