屬於新界沙田區的大圍，隨着東鐵綫過海段通車，大圍的鐵路交通網絡可謂四通八達，大家來這區「搵食」就更方便啦！今次為大家介紹區內3間人氣食店，分別是主打流心蛋包飯的洋食屋、經常大排長龍的街坊米線店，以及相當有特色的馬拉餐廳，各式風味美食一應俱全。
蛋汁滿瀉流心蛋包飯 ADO洋食屋
蛋包飯是洋食屋美食代表，來大圍上徑口村一間隱蔽和洋風小店，你會找到一份超水準的出品。舖頭細細，最多只能容納14位客人。這個蛋包飯看賣相已夠說服力，奄列軟綿綿脹卜卜、表面光潔滑溜，但水準媲美中環銅鑼灣那些日本人開的店、甚至是過江龍餐廳。
大部分客人都為這款流心蛋包飯而來，狹窄廚房裏只有一個爐頭，每次只能做一份，來吃要有心理準備耐心等候。蛋漿一下，快手快腳以筷子以逆時針方向發打，讓蛋液在鑊裏打轉，火力看得緊，鍋子時而打平、時而把它傾側，讓蛋液受熱均勻，做出半熟效果。高潮位要出現了，看到廚師快快手提起鍋子再不斷打圈、離火讓熱力隔空讓奄列外層凝固包住半熟的蛋漿。火力控制得宜，奄列光滑深黃又脹卜卜，沒有耐性和拿捏火喉工夫，絕對做不來。
上枱時，蛋包飯仍然熱騰騰及冒煙，輕輕下刀把奄列中間鎅開，掰開左右兩邊便見流心滑蛋滿瀉，與炒飯一同放入口，既嘗到蛋香、茄汁的酸甜以及肉汁的香濃。看看價錢，一客即叫即製的日式牛肉醬汁蛋包飯才售$72，定價親民，難怪小店人氣如斯強勁。
ADO洋食屋
地址︰大圍上徑口村15號地下
電話︰5596 8759
長龍米線店 肆年八月
如果你是芫荽控，介紹必到大圍這間街坊米線店，會一會這碗芫荽皮蛋米線。食店開業5年，早前搬了新店，位置比較偏僻，但依舊經常大排長龍，高峰時期，試過下午就售罄全店米線呢！
老闆娘知道健康是大潮流，全店米線湯底無味精，配料也是新鮮即製，在云云眾多米線店來說可算是清泉。為了照顧不嗜辣的朋友，不是隨便清湯就算，而是構思出一款又香又無味精的招牌金銀蛋芫荽湯。嘗一口金銀蛋芫荽湯，充滿住家老火湯風味，原來湯膽每日新鮮熬煮，足足落了40磅雞殼、豬筒骨、粟米、蘿蔔等熬足數小時，清甜滋潤，然後大手加入芫荽和金銀蛋沸煮奉客。
配茜味特濃的芫荽米線，一定要襯招牌滷水餸︰豬大腸、雞腎、雞翼、鴨胸肉和雞蛋。店舖亦有番茄湯、豬骨鮮雞清湯、酸辣湯、麻辣湯和沙嗲湯選擇，同樣高質。
肆年八月米線專門店
地址︰大圍上徑口村148號地下
電話︰9872 7223
正宗馬拉餐廳 捌哥．馬拉籽
此店是深水埗人氣餐廳捌哥‧捌哥的分店，為了貫徹馬拉總店風味，材料如咖央多士的麵包、茶葉、咖啡豆，以至醬料，包括喇沙湯底、肉骨茶湯膽、白咖喱醬、沙嗲醬等等，全部都是用馬來西亞空運貨。
大圍店更推出了一款獨家限定出品--生炸雞髀辣死你嗎椰漿飯，客人可改配藍花飯，是店內人氣項目之一。招牌肉骨茶另有Combo份量，夠3、4人分享，更吸引是凡點肉骨茶均可無限添飲。
另一必食是咖央多，所選馬來西亞麵包多氣孔，烘焗後比本地麵包鬆脆得多，即使攤放半小時仍鬆脆；不少馬來西亞華僑力讚味道正宗，特意跨區走過來幫襯。
捌哥．馬拉籽茶啡廳
地址︰大圍積存街14號地下
電話︰2884 0886