管家王︳周秀娜搬屋灰塵飛揚致皮膚敏感 專家教一招打掃防塵蟎揚起

塵蟎是常見的致敏原之一，周秀娜昨日（4日）在社交平台貼出滿臉紅疹的照片，指近日因為搬家要大執屋，期間疑因吸入灰塵，導致皮膚敏感。其實家中的塵蟎、其排泄物都可引起過敏反應，導致皮膚紅腫、氣喘，有專家提醒，吸塵機易令塵蟎揚起反而易致敏感，教大家兩招正確除蟎。

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周秀娜昨日在Instsagram發帖指，早前拍劇的時曾經全身過敏，所幸要出鏡的臉部沒有大礙，然而6月期間因為搬屋而斷捨離，期間執拾及清潔物品，結果灰塵滿天飛而令臉部有過敏反應，雙頰、額頭及鼻子發紅。

專家：看見灰塵時 塵蟎已四處滋生

Dyson公司上月發布年度全球灰塵調查結果，調查共訪問1,000名港人，多達五成港人只會在家居布滿灰塵、或看見地板上的灰塵或髒污時才打掃，打掃頻率低於全球平均水平。Dyson微生物學研究科學家Monika Stuczen表示，不少塵垢體積非常微細，當在家居發現灰塵時，塵蟎很可能已在四處滋生。

消委會資料指出，塵蟎擁有8隻附吸盤的腳，吸附在棉被、枕頭、床褥等地方。由於其體形非常細小，只有約0.3毫米長，所以無法以肉眼看到。塵蟎一般在潮濕、溫暖及陰暗的環境生長， 主要以人體掉落的皮屑作為食物，人在睡覺時出汗和呼吸時釋出的濕氣，再加上溫暖的體溫，令床褥床單等地方成為了一個適合塵蟎生長的安樂窩。

排泄物及屍體可致過敏

塵蟎本身、其排泄物甚至屍體都有機會令人產生過敏反應，特別是兒童或其他容易過敏的人士（例如濕疹或哮喘患者）；過敏症狀包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅等，嚴重敏感的人士更有機會誘發哮喘和引起呼吸困難。塵蟎的排泄物中含有一種蛋白質，這種蛋白質經呼吸道進入人體後，有機會令人產生過敏反應，同時有可能令哮喘患者的病情加劇。

5招防塵蟎

消委會建議，除了要勤清潔家具之外，亦可以從選擇床上用品入手，選購可防蟎的寢具，避免牠們有機可乘。

除蟎要點一：先抹再吸塵

日常清潔、搬屋容易令灰塵飛揚，該如何打掃才做好除蟎？日本東京過敏及呼吸器疾患研究所專家白井秀治曾指出，地毯、廚櫃、棉被和地板之間的隙縫都是塵蟎黑點，一般人只會用吸塵機或掃把清潔地下，但塵蟎排泄物和屍骸會因吸塵機的排氣吹起，連同灰塵四散於室內。

因此他建議先用掃把清潔地板表面塵垢，再用吸塵機沿著地板隙縫，呈垂直角度進行清潔。他指塵蟎一旦被吸入吸塵機，基本上就不能逃出來，因為塵蟎被吸進吸塵機時，大多會撞到吸塵機吸管而死亡，但如果吸塵機吸力太弱，或吸塵袋太滿，則有可能發現活著的塵蟎。

除蟎要點二：吸塵器忌移動太快

另一方面，使用吸塵器時切忌移動太快，因為塵蟎有8隻腳及長有鋸齒的爪，讓牠們能夠牢固抓住不同的物質，尤其是地毯之類帶有毛的表面，若然移動吸塵機的速度太快，根本無法吸走塵蟎。白井秀治指，塵蟎一般會避光往黑暗的地方躲，所以建議利用牠們的習性，先關燈3小時或以上再吸地毯，以去除更多塵蟎，而清潔時必須慢慢地重複吸取同一個地方，一來一回都需要吸大約至少5秒。

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