獨自減肥常因無人督促而半途而廢，內地一名80後老闆因工作關係發福，由於獨自減肥太無聊，於是舉辦減肥比賽鼓勵員工參與，一個月內每減1公斤獎100元（人民幣．下同，約120港元），體重增加則會罰錢，吸引大部分員工參加，令公司掀起瘦身風潮。
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綜合內媒報道，成都80後老闆劉思源經營一間食品和調味品公司，每當有新產品上市，他和員工都會進行多輪試味，久而久之體重不斷上升，由原本約65公斤，高峰時期則達80公斤，員工也有不同程度的發福跡象。為令身體更健康，劉男決心減肥，但對於獨自減肥感到無聊，便鼓勵員工一起做運動，讓減肥路上有個伴，互相鼓勵和督促。
7員工參賽 每減1磅獎58港元
劉男表示，減肥比賽屬自願報名形式，由7月5日開始，至8月1日結束。在接近1個月內，每減掉0.5公斤獎50元（約60港元），相反重0.5公斤罰50元。全公司10多名員工，有7人被吸引報名參加，更揚言目標是減5公斤起跳，「老闆組織這個活動，不能讓他失望」。
參加比賽的7名員工當中，最重的阿勇為90公斤，最輕的阿紅為52.8公斤；而全公司最輕的鸚鵡「志剛」亦有參加比賽，但僅重38克的牠便有特權，每重1克可獲賞10元（約12港元）。劉男平日在樓上一層工作，樓下幾位同事在工作空閒時間，便會站起身跳「網紅操」，有時更會拉老闆一起擺動身體。
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其中一名90後員工小方透露，老闆7月5日貼出減肥比賽通知後，她把事件分享至社交平台，並寫上「笑死，公司老闆給錢激勵我們減肥，瘦1斤（約0.5公斤）50塊，（我）1個月賺500（約580港元）應該可以吧......」帖文旋即引起網民熱議，獲得17萬個「瀏覽量」，不少網民留言指「還缺人嗎？」、「好想去上班！」
同事早起跑步 老闆建立運動習慣
小方指老闆舉行比賽前，她和其他女同事也在減肥，比賽開始後，有同事凌晨5時就起床跑10公里再去上班，她亦會6時半起床落樓跑5公里，晚上則與妹妹打羽毛球。劉男現在也堅持運動，包括慢跑、打拳、踩單車等。對於今次減肥比賽，他認為是一舉兩得：
「讓大家的身材形象更好一點，同時還能在工資以外有一點獎金收入。」
員工飲食變健康
為成功減肥，員工的膳食亦有所調整，以往經常吃的火鍋、烤魚、小龍蝦，均換成水煮、少油、少鹽的減脂餐，例如蝦、蕎麥麵、蔬菜、雞蛋、秋葵、粟米、雞胸肉等，亦會把每天吃的食物拍照分享到工作群組。
對於比賽引起網民熱烈討論，劉男坦言感到很意外，但他認為受到外界關注也是一件好事，「畢竟這是一個相對來說比較正能量的事情」。他亦希望藉此提醒大家，平日工作之餘亦要多注意身體，「不要像我這樣，輕輕鬆鬆長10、20斤（約5至10公斤）容易，減肥就很痛苦了。」
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撰文：蘇麗儀