「健康寶」自我健康篩檢應用程式 助長者了解健康狀況

相信不少讀者有留意我們以往介紹的「賽馬會流金頌護老有e道」護老學習課程。除了課程外，我們亦開發了一個自我健康篩檢的應用程式─「健康寶」，
希望協助長者隨時隨地了解自己的健康狀況。

長者在日常生活中覺得身體不適，通常都會選擇看醫生，可惜近年的輪候時間很長，醫生亦多數診斷為退化，而往往於數分鐘的診症時間亦未必有詳細建議，
因此我們希望透過「健康寶」，讓長者能自己做一個多方面的健康評估。尤其在疫情下，長者可安心在家利用「健康寶」，隨時隨地做自我篩檢、了解健康狀況，並獲取相關護老知識、社區資源。

「健康寶」綜合了常見的老年人評估工具，內裡有11個長者關注的健康課題，例如記憶力測試和平衡力測試，由於擔心長者未必易於理解，程式除使用文字以外，還特設了圖解及語音指示功能，協助用家了解測試步驟。完成測試後，長者亦可以存儲、下載或列印報告，方便與家人、醫生或其他醫護人員分享，按需要尋找協助。除了自我篩檢，程式最近更新增了快捷鍵令長者可更容易觀賞到護老有e道200多條的健康影片，另設教學指導大家如何將影片投射在較大的屏幕觀看，非常方便。

最後想提提大家，這應用程式的對象不只是長者，相關照顧者亦歡迎使用。照顧者可以幫助長者做健康篩查，當中豐富的教學及社區資源能提高照顧者健康素養，增加護理信心，減少照顧壓力。只要你關注健康，都歡迎使用。

香港中文大學賽馬會老年學研究所

賽馬會流金頌護老有e道護士長 王鳳兒女士

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賽馬會流金頌護老有e道

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