坊間流傳不少治療咳嗽卡痰的偏方,不少人亦會選擇服用枇杷膏化痰。不過,原來枇杷膏並不能化解所有頑痰,當中某一類頑痰甚至會因患者服用枇杷膏而更加惡化。因此要正確化痰,第一步首先要了解清楚自己痰液的類型。
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熱痰者忌服枇杷膏
台灣中醫師余雅雯在Facebook專頁分享指,中醫會根據痰液顏色的不同而把頑痰主要分為3大類,包括燥痰、熱痰及寒痰,因此坊間的一些化痰偏方其實未必均適合3類痰液。
當中經常聞說的是以枇杷膏化痰的方法,但對熱痰者而言其實是沒有效,因為枇杷膏甜膩的質地只會令熱痰者的痰越來越多。而對咳出稀痰的體寒老人家而言,進食聲稱可化痰的白蘿蔔泥食療更會導致咳嗽加重,甚至有機會出現腹瀉。
因此,余雅雯醫師強調,隨着痰的顏色及質地不同,在診斷上也代表着不同證型及生理意義,亦意味着藥療、食療等都必須量身訂製,並非可一個偏方到底。一般而言,3大類頑痰主要可透過形態及顏色等作辨識,同時亦各有需要攝取的食物:
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1. 燥痰
- 痰少或無痰
- 白色、淡黃色
- 喉嚨乾燥、夜晚會惡化
- 建議攝取食物:豆腐、銀耳、芝麻、山藥、蓮藕、白菜、柑橘類等
2. 熱痰
- 痰多且黏
- 黃綠色
- 重咳會卡痰
- 建議攝取食物:海藻類、綠豆、香蕉、白蘿蔔、芹菜、花蛤、冬瓜等
3. 寒痰
- 透明且呈水狀
- 有咳嗽、打噴嚏、流鼻水症狀
- 建議攝取食物:薑、大蒜、蔥、紫蘇、芫荽、栗子、洋蔥、肉桂
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咳嗽頑痰︳枇杷膏化痰是萬能? 中醫拆解3類頑痰症狀+食物紓緩 - 晴報 - 健康 - 中醫養生 - D220829
咳嗽頑痰︳枇杷膏化痰是萬能? 中醫拆解3類頑痰症狀+食物紓緩 - 晴報 - 健康 - 中醫養生
坊間流傳不少治療咳嗽卡痰的偏方,不少人亦會選擇服用枇杷膏化痰。不過,原來枇杷膏並不能化解所有頑痰,當中某一類頑痰甚至會因患者服用枇杷膏而更加惡化。因此要正確化痰,第一步首先要了解清楚自己痰液的類型。
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2022-08-29
咳嗽頑痰-枇杷膏化痰是萬能-中醫拆解3類頑痰症狀-食物紓緩