床褥動輒數千元至近萬元一張，購買前要小心揀選適合自己的款式。消委會教大家透過常用睡姿、床褥穩定度、軟硬度、透濕和散熱程度選購合適床褥，並提醒如想床褥更耐用，宜每3個月翻轉一次，並可透過5大方法保養。
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消委會建議，市民選購床褥時，可從按常用睡姿、床褥穩定度、軟硬度、透濕和散熱程度方面入手：
1. 以常用睡姿試睡
選購時，只用手按壓或坐於床邊來判斷床褥的軟硬並不準確。現時不少店舖都容許顧客試睡，試睡時最好穿上鬆身的衣服及用上充足的時間，試用常用的睡姿，例如仰睡、側睡或轉身數次，留意床褥給身體各部位的貼服及舒適程度。畢竟仰卧承托較佳的型號，不代表側卧也同樣舒適。
2. 雙人床要留意穩定度
如果伴侶屬於淺眠的類型，睡覺時就特別容易受到床褥震動影響。故在選購雙人床褥時，建議比較穩定程度。床褥在人體移動時若震動太多，表示床褥的緩衝能力不足，可能會影響睡眠，震動太少則表示床褥的回彈力不佳。
3. 不宜太軟太硬
過硬的床褥會導致身體某些負重點受壓，如肩膊、臀部和骶骨，也可能會導致背部肌肉不能放鬆；過軟則可能令腰部承托力不足，容易導致腰背姿勢不佳，長期使用更易出腰背毛病。中等硬度的床褥能改善慢性背痛者的睡眠質素，減輕背痛的程度。
一般來說，彈簧床褥的承托比泡膠床褥較佳。消費者宜參考床褥的硬度評級，再按個人的意向選擇軟硬度配合自己身型和體重的型號。
4.怕熱要留意透濕散熱度
炎夏時，若床褥的透濕和散熱程度不佳會令用者不舒服，有機會影響睡眠。消委會以25款雙人床褥進行測試，顯示大部分樣本的透濕程度都不俗。散熱程度則分為三個等級，「清涼」、「一般」和「溫暖」。22款彈簧床褥中，15款被評為「清涼」、7款為「一般」，3款非彈簧床褥則全被評為「一般」。沒有樣本屬於「溫暖」級別，怕熱人士要留意各款的透濕和散熱程度。
床褥凹陷能否換新？
消委會提醒，市民在購買床褥時，應確保床架是否適用、了解床褥下陷的維修安排以及相關保養期細則，為所買的床褥獲取全面的保障。
1. 確保床架種類是否適用
床架的種類大致有排骨架、網底架及一般平坦木板架。由於床架的結構有機會導致床褥因受力不平均而出現問題，較穩妥的做法是告知銷售員所使用的床架種類，詢問清楚是否適用，以免影響日後保養。
曾有投訴個案涉及使用排骨床架的消費者，購買護脊床褥使用三個月後發現有下陷問題。有關公司聲稱條款已列明某些特定情況不在保養範圍內，包括使用支撐不足夠或不適當的床架，例如網底架或排骨架；加上涉事床褥本身沒有發現結構問題，該公司堅持按條款處理，拒絕免費維修或換貨。
2. 床褥下陷達一定幅度才符合保養條款
維修方面，可安排用物料填充或更換床褥棉層，費用因公司而異。然而，有些公司的條款指明床褥下陷幅度須達1.5寸才會安排免費維修或更換。如床褥沒有製造或結構問題，下陷幅度亦未達保養訂明的要求，則需要自費。
3. 免費上門檢查及更換或有時限
【保養時限】
大多公司提供的保養有訂明適用的時限，例如購買後首兩年。倘在指定的時限過後要求上門檢查，應有心理準備要支付檢查、維修或換貨所需的費用。
【保養開始日期】
不少床褥的保養是由單據上的購買日期開始計算，若要遷就家居裝修或搬遷，購買日至送貨日之間有可能相距一段較長的時間。收到床褥後，應盡快檢查貨品，並按指示登記保養，如發現床褥有問題，應盡快與商號聯絡。
就度身訂造的床褥款式，消費者可主動詢問如訂造過程出現延誤的處理，並於單據上列明。
5招保養床褥
- 避免時常坐於床邊或在床褥上跳動，以免該部分過度受壓
- 睡醒後不應馬上整理床舖，讓床褥透氣一段時間再整理
- 每3個月將床褥前後調轉或上下翻轉（未必適用於單面軟墊的型號），讓濕氣排出及長期受壓位置回復彈性
- 用抽濕機保持床褥乾爽
- 床褥物料或需添加阻燃劑來提高防火效果，但有研究顯示，部分鹵化阻燃劑或對環境或人體有害，用床單覆蓋床褥或有助減少直接接觸阻燃劑
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